চায়ের বিছানা

2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36

বাগানে ক্লান্তিকর কাজ করার পর সুগন্ধি bsষধি চা খেতে কার না ভালো লাগে ?! এটি করার জন্য আপনাকে ফার্মেসি থেকে স্বাদযুক্ত চা বা শুকনো মিশ্রণ কিনতে হবে না। আপনি আপনার নিজের বাগানে চায়ের জন্য সুগন্ধি গুল্মও জন্মাতে পারেন।

ভেষজ চাগুলির একটি সুগন্ধি এবং স্বাদ রয়েছে, তারা উত্সাহিত করে, বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে এবং নিয়মিত চা বা কফির একটি দুর্দান্ত বিকল্প। ভেষজ চা এক বা একাধিক ভেষজ দিয়ে তৈরি করা যায় যার বিভিন্ন inalষধি গুণ রয়েছে।

চা তৈরিতে ব্যবহৃত বেশিরভাগ অ্যান্টি-এজিং এবং inalষধি bsষধি বাগানে বা বাড়ির জানালায় সহজেই জন্মাতে পারে। তাজা এবং শুকনো গুল্ম উভয়ই তৈরি করা যায়।

আপনার বাগানে সুগন্ধি চা বৃদ্ধির জন্য এখানে কিছু ভেষজ রয়েছে:

1. পুদিনা

পুদিনা বিভিন্ন ধরণের এবং স্বাদে আসে। সবচেয়ে সাধারণ হল পেপারমিন্ট। এটি একটি inalষধি উদ্ভিদ যা প্রচুর পরিমাণে মেন্থল ধারণ করে। তিনি বিশেষভাবে পিকি নন, সর্বত্র বৃদ্ধি পায়, তবে আর্দ্রতা এবং কিছুটা ছায়া পছন্দ করে। অভিজ্ঞ গার্ডেনাররা হাঁড়িতে পুদিনা জন্মানোর এবং চা তৈরিতে পরিপক্ক পাতা এবং ডালপালা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

পুদিনা পানীয় ঠান্ডা করে এবং সতেজ করে, হজমশক্তি উন্নত করে, অন্ত্রের গ্যাস গঠন রোধ করে এবং অম্বল দূর করে। আপনি যদি ঘুমানোর আগে এক গ্লাস উষ্ণ চায়ের সাথে এক চামচ প্রাকৃতিক মধু পান করেন, তাহলে আপনার কাশি শান্ত হবে এবং আপনার ঘুম আরও শক্তিশালী হবে।

2. মেলিসা অফিসিয়ালিস

বহুবর্ষজীবী bষধি একটি লেবুর গন্ধ আছে এবং এটি inষধিভাবে ব্যবহৃত হয়। মেলিসা সান্ত্বনা দেয়, উদ্বেগ এবং উদ্বেগ দূর করে, শিশুদের বিরক্তি এবং অতি সক্রিয়তা দূর করে, মাথাব্যথা এবং বিষণ্নতা দূর করে।

লেবুতে থাকা মেন্থল হজমের সমস্যা, ফুলে যাওয়া এবং বদহজম প্রতিরোধে সাহায্য করে। ভেষজটিতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শূলকে উপশম করে। এর অ্যান্টিভাইরাল এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, ভেষজটি ঠান্ডা ঘা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চিকিত্সায় সহায়তা করে।

3. সংকীর্ণ-ত্যাগ করা ল্যাভেন্ডার

সুগন্ধি বেগুনি-নীল ল্যাভেন্ডার ফুলগুলি ভেষজ চায়ের একটি দুর্দান্ত সংযোজন। ল্যাভেন্ডার শরীর এবং মনকে শিথিল করে, উদ্বেগ এবং মাথাব্যথা, উত্তেজনা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার, বদহজম দূর করে। গাছের ফুলের কুঁড়ি চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

4. ফার্মেসি ক্যামোমাইল

ফার্মেসি ক্যামোমাইলের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে, একটি হালকা সম্মোহিত প্রভাব রয়েছে। ফুলটি মুখ এবং পেটের আলসার থেকে সাহায্য করে, শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ নিরাময় করে। আপনার বাচ্চার যদি কোলিক থাকে, দুর্বলভাবে তৈরি করা ক্যামোমাইল চা তাকে শান্ত করবে। উদ্ভিদ খরা ভালভাবে সহ্য করে, বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় না। তাজা বা শুকনো ফুল থেকে চা তৈরি করা হয়।

5. থাইম সাধারণ

থাইমে রয়েছে থাইমল, যা উদ্ভিদকে একটি অদ্ভুত গন্ধ দেয়। এই পদার্থটি টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশে অন্তর্ভুক্ত, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া এবং দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে ভাল লড়াই করে। থাইম দিয়ে তৈরি চা পেটকে সুস্থ করে, শরীর থেকে গ্যাস এবং পরজীবী দূর করে।

ভেষজের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য শ্বাসযন্ত্রের রোগের (ল্যারিনজাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস) চিকিৎসায় এটি ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে। মধু চা কাশি এবং সর্দি কমায়। ভেষজ আধান ফ্যারিনজাইটিস এবং টনসিলাইটিসের সাথে গার্গল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

6. ষি

এই bষধি থাইম হিসাবে একই বৈশিষ্ট্য আছে এটি প্রায়শই গার্গলিং, রিউম্যাটিজম লোশন ইত্যাদির জন্য ব্যবহৃত হয় তবে চায়ের উপাদান হিসাবে lessষি কম ভাল নয়।

7. লেবু ঘাস

সিট্রোনেলা একটি মৃদু পানীয় তৈরি করে যা পেটের ব্যথা উপশম করে এবং বমি দূর করে। এই চা খেলে আপনি পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা এবং কাশি থেকে মুক্তি পাবেন।

8. স্টিভিয়া

স্টিভিয়া খাদ্য এবং পানীয় উভয় ক্ষেত্রে একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সামান্য তেতো ভেষজ চা এবং এর সাথে ডিকোশন মিষ্টি করা ভাল। পানীয়টি তাজা এবং শুকনো গুঁড়ো স্টিভিয়া পাতা থেকে তৈরি করা হয়।

9. Echinacea purpurea

ফ্লু এবং সর্দি প্রতিরোধে উদ্ভিদটি ব্যবহৃত হয়। এটি উপরের শ্বাসযন্ত্রের নালীর চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, যোনি এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। Echinacea প্রতিকার এছাড়াও ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য ভাল।

ভেষজ চায়ের সঠিক প্রস্তুতি

ভেষজ চা তৈরি করা কঠিন নয়। এক বা একাধিক bsষধি ফুটন্ত পানি দিয়ে,েলে দেওয়া হয়, freshাকনার নিচে 10-15 মিনিটের জন্য তাজা গুল্ম ব্যবহার করা হয় এবং শুকনো হলে 20 মিনিট। এই সময়ের পরে, চা ফিল্টার করা হয়। আপনি এটি ধীরে ধীরে পান করতে হবে, আনন্দ প্রসারিত এবং একটি সুগন্ধি নিরাময় পানীয় এর বিস্ময়কর স্বাদ মধ্যে reveling। Medicষধি গুল্মের বাষ্প শ্বাস নেওয়ার সময়, নাক এবং শ্বাসনালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লির রোগগুলি নিরাময়ের সম্ভাবনা বেশি। পানীয়টি ফ্রিজে দুই দিনের বেশি সংরক্ষণ করা যায় না, তবে নতুনভাবে তৈরি চা আরও কার্যকর।