দেশে শিশুদের স্বাস্থ্যবিধি

2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36

গ্রামে গ্রীষ্মের সময় কাটানো যে কোনও পরিবারের আকাঙ্ক্ষা যেখানে বাচ্চারা বড় হয়। সর্বোপরি, শহরের বাইরে ছুটির অনেক ইতিবাচক দিক রয়েছে। প্রথম প্লাস নি freshসন্দেহে তাজা বাতাস। দ্যাচা সত্যিই বহিরঙ্গন গেম এবং উন্নয়নমূলক অনুশীলনের জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। দেশের বাড়িতে একটি আরামদায়ক বিনোদনের জন্য, শিশুদের পিতামাতার কিছু প্রস্তুতিমূলক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। এই সমস্যাটি বিশেষত দেশের বাড়ির জন্য প্রাসঙ্গিক, যেখানে জল সরবরাহ করা হয় না।

ডাচায় যাওয়ার সময়, শিশুর স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিচ্ছন্নতার বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করুন। নিসন্দেহে, আপনার অস্থিরতা চালাতে চাইবে, লাফ দেবে এবং একই সাথে নোংরা হয়ে যাবে। একটি ব্যবহারিক প্রশ্ন উঠছে, কীভাবে শিশুকে ময়লা থেকে রক্ষা করা যায় এবং তাকে ধোয়া অবস্থায় ধুয়ে ফেলতে হয়, যদি গোসল বা স্নান না হয়?

দেশের শিশুদের স্বাস্থ্যবিধি বলতে কী বোঝায়?

নি allসন্দেহে সব শিশুরা বালিতে খেলা করে, দুর্গ তৈরি করে, পুকুর দিয়ে দৌড়ায়, সাইকেল চালায়, পড়ে যায়, নোংরা হয়ে যায় এবং ভয়াবহ শয়তানের মতো দেখায়, এটি গ্রীষ্মকালীন কুটিরটির সৌন্দর্য। এই বিষয়ে আতঙ্কিত ও আতঙ্কিত হবেন না, আপনার সন্তানকে "খালি পায়ে শৈশব" থেকে বঞ্চিত করুন। অনেক মায়েরা মনে করেন যে তাদের আদরের ছেলে বা মেয়ে নিশ্চয়ই পরবর্তীকালে কোন কিছুতে অসুস্থ হয়ে পড়বে, লাইকেন পাবে অথবা তারা কৃমি দ্বারা নির্যাতিত হবে। যাইহোক, এটা সব পিতামাতার জন্য মনে রাখা মূল্যবান যে স্বাস্থ্যবিধি ধারণা শুধুমাত্র বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে নয়। স্বাস্থ্যবিধি অন্তর্ভুক্ত ঘাস এবং পাথরের উপর খালি পায়ে হাঁটা, বায়ু এবং সূর্যের সাথে শক্ত হওয়া, উষ্ণ বায়ু এবং জল দিয়ে খেলা। যাতে আপনার সন্তান গ্রীষ্মকালীন কটেজে অসুস্থ না হয় এবং "শুয়োরের" মত না হয়, শুধু কিছু জিনিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

ঘরে উত্তাপ

এটি এমন হয় যে গ্রীষ্মের শুরু এবং শেষের রাতগুলি বেশ শীতল হয়, তাই আপনি কীভাবে আপনার ঘর বা ঘরটি গরম করবেন সেদিকে খেয়াল রাখুন যেখানে আপনার শিশু রাত কাটাবে। যদি দেশের বাড়িতে কোনও অগ্নিকুণ্ড না থাকে, তবে শহর থেকে আপনার সাথে একটি হিটার নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধু একটি ক্ষেত্রে একটি রাবার হিটিং প্যাড ধরুন। বাচ্চা পাড়ার আধঘণ্টা আগে, গরম পানির সাথে একটি গরম করার প্যাড cাকের মধ্যে রাখুন এবং ঘুমিয়ে পড়া তার জন্য আরও আনন্দদায়ক হবে।

নদীর গভীরতানির্ণয় এবং নিকাশী ব্যবস্থা

যেহেতু ছোট বাচ্চারা কৌতূহলী, তারা সবসময় চলাফেরা করে, তারা অনেক আগ্রহী, তারা প্রায়ই নোংরা হয়ে যায়, এবং মায়েদের সময় সময় তাদের স্নান করতে হয় এবং নোংরা কাপড় ধুতে হয়। যখন শিশুটি এখনও শৈশবে থাকে, তখন পানির প্রয়োজন বেড়ে যায়, কারণ আপনাকে প্রায়ই অসংখ্য স্লাইডার এবং ডায়াপার ধোতে হবে। এই ক্ষেত্রে, একটি নিকাশী ব্যবস্থা সহ একটি গ্রীষ্মকালীন কুটির থাকা ভাল, অন্যথায় আপনার গ্রীষ্মের ছুটি কঠোর পরিশ্রমে পরিণত হবে এবং আপনাকে ক্রমাগত বালতি এবং জলের বেসিন নিয়ে ঘুরে বেড়াতে হবে। উষ্ণ জল আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যবিধি জন্য অপরিহার্য। পছন্দসই তাপমাত্রার জল সবসময় ঘরে থাকে তা নিশ্চিত করতে, একটি ওয়াটার হিটার কিনুন।

পোশাক

একটি শিশু দেশে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় শর্তগুলির মধ্যে একটি হল পর্যাপ্ত জিনিস এবং জুতা। শীতল আবহাওয়ার জন্য গরম কাপড় এবং বৃষ্টি হলে রাবারের বুট আনুন।

দেশে শিশুদের জন্য ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম

- তদারকি করুন এবং আপনার শিশুকে নোংরা হাতে না খাওয়া শেখান।

- আপনার শিশুকে শুধু সেদ্ধ বা বোতলজাত পানি দিন।

পরিষ্কার নলের জল পান করতে, একটি প্রবাহ ফিল্টার কিনুন, এবং তারপর সংক্রামক রোগ আপনার পরিবারকে হুমকি দেবে না। যদি এই জাতীয় ফিল্টার কেনা ব্যয়বহুল হয় তবে প্রচুর পরিমাণে পাতিত পানিতে স্টক করুন বা একটি গভীর কূপ খুঁজুন।

- নিশ্চিত করুন যে শিশুটি তার হাত ধুয়েছে এবং প্রাণীদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে এবং উঠোনে খেলে।

- আপনার শিশুকে বুঝিয়ে দিন যে আপনার মুখের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই বিভিন্ন জিনিস রাখা উচিত নয়।

- শিশু যেসব বেরি, ফল, সবজি খায় তা অবশ্যই ধুয়ে ফেলুন।

- স্থানীয় পানিতে সাঁতার কাটার পর আপনার শিশুকে পরিষ্কার কলের পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

- ঘুমানোর আগে প্রতিদিন জল চিকিত্সা করুন।

দেশের শিশুদের জন্য জল পদ্ধতির সংগঠন

যদি আপনি দেশের কলের পানির গুণমান সম্পর্কে সন্দেহ করেন, তবে এটি ফুটিয়ে তোলা এবং পটাশিয়াম পারম্যাঙ্গানেটের কয়েক ফোঁটা যোগ করা সম্ভব। জল প্রক্রিয়া চলাকালীন, নিশ্চিত করুন যে ঘরে কোনও খসড়া নেই। জল বিভিন্ন উপায়ে গরম করা যায়। সবচেয়ে সহজ হল একটি বৈদ্যুতিক বয়লার বা ওয়াটার হিটার।

যাতে জল প্রক্রিয়াতে কোনও সমস্যা না হয়, রাস্তায় "গ্রীষ্মকালীন ঝরনা" তৈরি করুন। এই সহজ নকশাটি আপনাকে অনেক সমস্যা থেকে বাঁচাবে, যখন শিশুদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি ক্ষতিগ্রস্ত হবে না। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার সন্তানের স্নান কতটা আনন্দের সাথে হবে, এই পদ্ধতিটিকে একটি নতুন খেলা হিসেবে উপলব্ধি করা।