পাতার সালাদ

সুচিপত্র:

ভিডিও: পাতার সালাদ

ভিডিও: পাতার সালাদ
ভিডিও: ভেষজ সালাদ | কুকস্মার্ট | সঞ্জীব কাপুর খাজানা 2024, এপ্রিল
পাতার সালাদ
পাতার সালাদ
Anonim
Image
Image

লেটুস (lat. Lactiuca sativa) -একটি বার্ষিক bষধি, একটি আর্দ্রতা-প্রেমময় এবং হালকা-প্রেমময় সবুজ ফসল, প্রধানত একটি ভিটামিন সবুজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

ইতিহাস

লেটুস প্রাচীন রোমানদের কাছেও পরিচিত ছিল, যারা এটিকে বড় টুকরো টুকরো করে ছিঁড়ে ফেলেছিল, লবণ দিয়েছিল এবং জলপাই তেল দিয়ে েলেছিল। এবং মধ্যযুগে, সালাদ মাংসের জন্য একটি সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা হত।

ইউরোপে, এটি 16 তম শতাব্দীতে চাষ করা শুরু করে এবং রাশিয়ায়, লেটুস 17 শতকের কাছ থেকে আনতে শুরু করে।

বর্ণনা

লেটুস তার প্রধান সহকর্মীর থেকে আলাদা যে এর পাতা বাঁধাকপির মাথা গঠন করে না। এর ডালপালা অত্যন্ত শাখাপূর্ণ, পূর্ণ এবং ষাট থেকে একশো বিশ সেন্টিমিটার উচ্চতায় পৌঁছায়। উদ্ভিদের পাতাগুলি বেসাল রোজেট দিয়ে সজ্জিত এবং সাধারণত হলুদ-সবুজ রঙে আঁকা হয়। সত্য, মাঝে মাঝে আপনি তাদের লালচে জাতের সাথে দেখা করতে পারেন। উপরন্তু, পাতা কোঁকড়া বা rugেউখেলান, সেইসাথে কুঁচকানো বা মসৃণ হতে পারে। পাতার ভিত্তিগুলি সাধারণত কর্ডেট-স্যাগিটেট এবং শিরা বরাবর নিচের দিকে পাতায় ছোট সেটে দেখা যায়।

পিচার-আকৃতির ক্ষুদ্রাকৃতির ফুল-ঝুড়িগুলি নলাকার মাথায় সংগ্রহ করা হয় এবং অসংখ্য প্যানিকেলের আকারে কান্ডের উপর অবস্থিত। ছোট উভকামী লিগুলেট ফুল হলুদ রঙের ছায়ায় আঁকা হয় এবং ফলগুলি ভলিউট সহ আকেন হয়।

পাতন

দুর্ভাগ্যক্রমে, লেটুসের জন্মভূমি কারও কাছে অজানা নয়। এটা সম্ভব যে এটি কম্পাস লেটুস থেকে উদ্ভূত হয়েছে, যা পশ্চিম এশিয়া, দক্ষিণ ও পশ্চিম ইউরোপ, উত্তর আফ্রিকা, মধ্য এশিয়া, সেইসাথে সাইবেরিয়া (ঠিক আলতাই পর্যন্ত) এবং ককেশাসে বন্য জন্মে।

একটি উদ্ভিদ উদ্ভিদ হিসাবে, লেটুস বর্তমানে বিশ্বের সব দেশে চাষ করা হয়। এবং এটি প্রথম ভূমধ্যসাগরে আমাদের যুগের শুরুর অনেক আগে সংস্কৃতিতে চালু হয়েছিল।

উপকার

লেটুস একটি খুব পুষ্টিকর এবং হালকা খাবার হিসাবে বিবেচিত হয় যা উল্লেখযোগ্য সংখ্যক খাবারের জন্য প্রতিকূলতা দিতে পারে। ক্যারোটিনয়েড এবং ক্যারোটিন সমৃদ্ধ এর সবুজ শর্করা সহজেই দৃষ্টি সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে। এছাড়াও, লেটুস আলঝেইমার রোগ থেকে রক্ষা করতে, দাঁতের এনামেল এবং হাড়ের পূর্ণ গঠন নিশ্চিত করতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং ঘুমের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সক্ষম। এবং ভিটামিন সি এর পরিপ্রেক্ষিতে, এই পুষ্টিকর পণ্যটি প্রায় লেবুর মতোই ভাল।

এছাড়াও, লেটুস ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অত্যাবশ্যক।

আবেদন

লেটুস ভিটামিনের একটি প্রকৃত ভাণ্ডার। শুধু এর পাতাই খাওয়া হয় না, ঘন ডালপালাও হয়।

বাড়ছে

ফসলের পরে লেটুস রোপণ করার জন্য আদর্শভাবে সুপারিশ করা হয় যার জন্য পূর্বে বিভিন্ন জৈব সার প্রয়োগ করা হয়েছিল। এবং এই উদ্ভিদটি কেবল দুই বা তিন বছর পরে তার আগের জায়গায় ফিরে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। লেটুস মুলা, মুলা এবং সব ধরণের বাঁধাকপির পাশে ভালভাবে বেড়ে ওঠে - তাছাড়া, এই ফসলের ক্ষতি করে এমন মাটির মাছি থেকে ভয় পায়। লেটুস টমেটো, মটর, স্ট্রবেরি, পালং শসা, শসা এবং মটরশুটি এর ঠিক পাশেই বৃদ্ধি পাবে। এবং সালাদ নিজেই, পেঁয়াজ সঙ্গে প্রতিবেশ ভাল পরিবেশন করা হবে - পরের aphids বন্ধ ভীত হবে। গাজর এবং উচ্চ বিটের ঝোপের ক্ষেত্রে, তাদের পাশে সালাদ লাগানো মূল্যবান নয়, যেহেতু উচ্চ এবং ঘন গাছপালা এর সম্পূর্ণ বিকাশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যদিও এটি অবশ্যই কিছু শেডিংয়ের প্রয়োজন।

যেহেতু লেটুস একটি প্রাথমিক পাকা এবং খুব ঠান্ডা-প্রতিরোধী বার্ষিক, শীতের আগে এর বীজ ভালভাবে রোপণ করা যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি অক্টোবরের শেষের দিকে বা নভেম্বরের শুরুতে করা হয়। আগাম-পাকা জাতগুলি এপ্রিল বা মে মাসে উদ্যানপালকদের দ্বারা বপন করা হয় এবং দেরী-পাকা বা মধ্য-পাকা জাতগুলি এপ্রিল থেকে মধ্য জুন পর্যন্ত বপন করা হয়।রোপণের সুবিধার জন্য, ছোট লেটুস বীজগুলি প্রায়ই বালি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, এবং সেগুলি প্রায় এক সেন্টিমিটার গভীরতায় মাটিতে এম্বেড করা প্রয়োজন।

প্রস্তাবিত: