নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ

সুচিপত্র:

ভিডিও: নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ

ভিডিও: নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ
ভিডিও: ক্যেশু নাট সালাদ || Bangladeshi Chinese Restaurant Cashew Nut Salad || Bangla Chinese Recipe 2024, এপ্রিল
নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ
নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ
Anonim
নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ
নতুন বছরের জন্য সবজির সালাদ

নতুন বছরের জন্য উদ্ভিজ্জ সালাদগুলি উত্সব মেনুতে ব্যাপকভাবে বৈচিত্র্য আনতে পারে, যা, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রচুর পরিমাণে মাছ এবং মাংসের খাবারের অন্তর্ভুক্ত। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে পরের বছরটি ছাগল বা ভেড়ার বছর, যার মানে হল যে নববর্ষের টেবিলটি সবজি, ফল, বেরি এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য দিয়ে তৈরি প্রচুর পরিমাণে গুড দিয়ে ফেটে যাওয়া উচিত।

নতুন বছরের রেসিপি 2015, যার প্রধান উপাদান সবজি, এত বৈচিত্র্যময় যে তারা এমনকি সবচেয়ে কুখ্যাত গুরমেটকে অবাক করে দিতে পারে এবং শিশুদের সহ পরিবারের সকল সদস্যের স্বাদের চাহিদা মেটাতে পারে। উত্সব টেবিল রাখার সময়, হোস্টেসরা তাদের রন্ধন দক্ষতা এবং নতুন বছরের সালাদ এবং অন্যান্য খাবারের জন্য গোপন রেসিপি ব্যবহার করে। সত্য, তাদের অধিকাংশই আমাদের পেটের জন্য সহ্য করা কঠিন, এবং কখনও কখনও স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ ক্ষতিকর।

যারা স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলেন এবং বিভিন্ন রোগে ভোগেন, সেইসাথে যারা ওজন কমাতে চান, তারা বিভিন্ন কারণে এই ধরনের সালাদ দিতে পারেন না। এটি একটি কঠোর খাদ্য হতে পারে, বা পশুর পণ্য গ্রহণে অনীহা হতে পারে। এবং উদ্ভিজ্জ নববর্ষের সালাদ ছুটির সময় এবং পরে আপনার ফিগার এবং সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

গ্রিক সালাদ উদ্ভিজ্জ সালাদের অন্যতম উজ্জ্বল প্রতিনিধি, যার মধ্যে রয়েছে তাজা শসা, টমেটো, বেল মরিচ, গুল্ম, জলপাই এবং ফেটা পনির (ছাগল বা ভেড়ার দুধ থেকে তৈরি traditionalতিহ্যবাহী গ্রীক পনির) এবং জলপাই তেল দিয়ে তৈরি। সমৃদ্ধ স্বাদ এবং মনোরম সুবাস, এবং শুধু একটি বাস্তব ভিটামিন বিস্ফোরণ - এই সব এই সালাদ সম্পর্কে বলা যেতে পারে। এটি রান্না করতে প্রায় 10-15 মিনিট সময় লাগে, যা বিশেষ করে ব্যস্ত গৃহিণীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যাদের অবসর সময় নেই।

যাইহোক, অনেক বছর ধরে নববর্ষের টেবিলে টিনজাত সবজির সালাদ প্রাসঙ্গিক। এগুলি হয় একটি স্বতন্ত্র নাস্তা বা মূল কোর্সের সংযোজন। একটু কল্পনা করুন, সেদ্ধ আলু এবং একটি ডাবের স্যালাড, বেল মরিচ, গাজর এবং মটরশুটি - সুস্বাদু, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর। নি vegetableসন্দেহে, ক্যানিং ভেজিটেবল সালাদ একটি ফলপ্রসূ কাজ। এটি এই সত্ত্বেও যে আধুনিক স্টোর এবং বাজারগুলি তাদের গ্রাহকদের বিভিন্ন ধরণের টিনজাত খাবার এবং শাকসবজির একটি বিশাল ভাণ্ডার সরবরাহ করে।

অনেকেরই উদ্ভিজ্জ সালাদ বিরক্তিকর মনে হয়, বিশেষ করে যারা মাংস এবং মাছ ছাড়া তাদের খাদ্য কল্পনা করতে পারে না। কিন্তু তারা ভুল! এমনকি গাজর এবং সাদা বাঁধাকপি একটি সালাদ, একটি অস্বাভাবিক সস সঙ্গে পাকা, জাদুভাবে একটি সূক্ষ্ম থালা পরিণত হবে। হ্যাঁ, হ্যাঁ, বিন্দুটি ঠিক পোশাক পরিধান, যার প্রস্তুতিও এক ধরনের শিল্প, যা প্রত্যেক গৃহিণীর বিষয় নয়।

সাধারণত সবজির সালাদ কেফির, টক ক্রিম, মেয়োনিজ, দই, সূর্যমুখী এবং জলপাই তেল, লেবুর রস, সয়া সস, বালসামিক এবং ওয়াইন কামড় ইত্যাদি দিয়ে পাকা হয়। আপনি যদি একটু পরীক্ষা করেন ?! উদাহরণস্বরূপ, জলপাই তেল, বালসামিক ভিনেগার, লবণ এবং মশলা, অথবা আপেল সিডার ভিনেগার, সরিষা ময়দা, বাদামী চিনি এবং কালো মরিচের সমন্বয়ে একটি গরম মিষ্টি ড্রেসিং মিশিয়ে একটি ইতালীয় ড্রেসিং তৈরি করুন।

সবজি শাকসবজি সালাদ তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পার্সলে, ডিল, তুলসী, ক্যারাওয়ে বীজ, সবুজ পেঁয়াজ, ওয়াটারক্রেস, সরিষা, মার্জোরাম এবং অন্যান্য শাকসবজি যেকোনো খাবারে বৈচিত্র্য আনবে এবং এতে মশলা যোগ করবে। উপরন্তু, কিছু ভেষজ অন্যান্য উপাদানের স্বাদ বন্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, অন্যরা, বিপরীতভাবে, তাদের অভিব্যক্তিপূর্ণ সুবাস দিয়ে দমন করে।

প্রস্তাবিত: