এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি

সুচিপত্র:

ভিডিও: এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি

ভিডিও: এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি
ভিডিও: একটি গাছে সাত থেকে আটটি বাঁধাকপি ফলানোর সহজ পদ্ধতি- Cabbage Cultivation 2024, মে
এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি
এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি
Anonim
এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি
এই ধরনের একটি ভিন্ন বাঁধাকপি

যখন আমরা বাঁধাকপি সম্পর্কে চিন্তা করি, তখন প্রায়শই বাঁধাকপির একটি শক্তিশালী হালকা সবুজ মাথার ছবি, একটি ক্ষুধার্ত ক্রাঞ্চ এবং একটি তুষার-সাদা মিষ্টি স্টাম্প থাকে। কম প্রায়ই, ছবিটি ফুলকপির সাদা মাথার সাথে মিলবে। যদিও এখনও অনেক রকমের বাঁধাকপি রয়েছে যা দেখতে পুষ্টিগুণে ভরা প্যান্ট্রির মতো।

সাদা বাঁধাকপি

আমাদের নার্স, যিনি সারা বছর তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য হারাবেন না। এমনকি বসন্তে, যখন অন্যান্য শাকসবজি এবং ফল তাদের কিছু ভিটামিন হারিয়ে ফেলে, সওরক্রাউট শরতের মতো খাবারের জন্য আকর্ষণীয় থাকে।

লাল বাঁধাকপি

লাল বাঁধাকপি কেবল বেগুনি-লাল রঙের গর্ব করতে পারে না, সাদা বাঁধাকপির সাথে প্রতিযোগিতা করে। তিনি অনেক ক্ষেত্রে বাঁধাকপির সাদা মাথার চেয়ে এগিয়ে আছেন:

Cab বাঁধাকপি একটি ঘন মাথা;

• বৃহত্তর ঠান্ডা প্রতিরোধের;

Diseases রোগ এবং কীটপতঙ্গের প্রতি অধিক প্রতিরোধ;

• আরো মূল্যবান রাসায়নিক গঠন। সর্বোপরি, এতে প্রোটিন এবং ভিটামিন, চিনি এবং খনিজগুলির সামগ্রী অপরিসীমভাবে বেশি।

তবে এর একটি বড় ত্রুটি রয়েছে - এটি কেবল তাজা ব্যবহার করা হয়, তবে এটি ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য গাঁজন করার জন্য উপযুক্ত নয়। এটি মার্চ পর্যন্ত তাজা রাখা যাবে।

একধরনের বাঁধাকপি বাঁধাকপি

ছবি
ছবি

সেভয় বাঁধাকপির সূক্ষ্ম পাতাগুলি সাদা বাঁধাকপির চেয়ে রাসায়নিক গঠনে সমৃদ্ধ এবং খাদ্যতালিকাগত পণ্য হিসাবে মূল্যবান। বাঁধাকপি এর শিথিল মাথা বুদবুদ এবং কোমল পাতা থেকে গঠিত হয়। পাতাগুলি বাইরে ফ্যাকাশে সবুজ এবং বাঁধাকপির মাথার ভিতরে হালকা হলুদ।

বাঁধাকপি পাতার বুদবুদ স্টাফড বাঁধাকপিটিকে একটি আসল চেহারা দেয় এবং তাদের কোমলতা হজপডজ, বোরশ, স্যুপ, পাই ভরাটকে আরও ক্ষুধা দেয়।

ব্রাসেলস স্প্রাউট

ছবি
ছবি

ব্রাসেলস স্প্রাউট বেলজিয়ান বাঁধাকপির একটি মিউট্যান্ট। তার ছোট বাঁধাকপির মাথা 2.5-7 সেন্টিমিটার ব্যাসে পৌঁছায়।

উচ্চ সলিড সামগ্রী ব্রাসেলস স্প্রাউটকে তাদের আত্মীয়দের থেকে আলাদা করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা চা প্রেমীরা লেবু ছাড়াই চা পান করতে পারে।

আমাদের স্বাভাবিক সাদা বাঁধাকপির তুলনায় সুস্বাদু বাঁধাকপির মাথাগুলির শক্তিমান পুষ্টিগুণ 1.5 গুণ বেশি। বাঁধাকপি প্রধান প্রধান কোর্স এবং স্যুপের জন্য সাইড ডিশে সালাদে সুন্দর এবং ক্ষুধা দেখায়। এগুলি আচারযুক্ত, হিমায়িত। জমে থাকা পুষ্টিগুণ কমায় না।

বাঁধাকপি

ছবি
ছবি

পেকিং বাঁধাকপি সালাদ উদ্ভিদের মধ্যে প্রোটিন-অ্যামিনো অ্যাসিড গঠনে নেতা। যদিও এর পাতা শুধু সালাদের জন্য নয়, স্টাফড বাঁধাকপি তৈরিতে, স্যুপ রান্নার জন্যও ভালো।

এটি তার প্রাথমিক পরিপক্কতা (ক্রমবর্ধমান seasonতু 30 দিন), ঠান্ডা প্রতিরোধ এবং ছায়া সহনশীলতার জন্য প্রশংসা করা হয়।

বিভিন্ন ধরণের আছে, যার পাতাগুলি শক্তভাবে বন্ধ, বড় চশমার মতো বাঁধাকপির খোলা মাথা তৈরি, বা বাঁধাকপির লম্বা লম্বা মাথা। তবে প্রায়শই বাঁধাকপি হল কুঁচকানো, ফোলা, ডিম্বাকৃতি পাতার একটি গোলাপ।

কোহলরবি

ছবি
ছবি

কোহলরবি বাঁধাকপিতে, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি সুস্বাদু এবং কোমল কান্ড ফল ভোজ্য। কান্ড উদ্ভিদ খনিজ লবণ, বিশেষ করে ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ।

কোহলরবি টাটকা, সিদ্ধ এবং স্ট্যু করা হয়।

ফুলকপি

ছবি
ছবি

প্রোটিনের সহজে হজম হওয়ার জন্য, চমৎকার স্বাদ, পুষ্টিগুণ, ফুলকপি শিশু এবং খাদ্যতালিকায় তার সঠিক স্থান গ্রহণ করেছে।

অনুন্নত ঘন ঘন ফুলের অঙ্কুর খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয়। তাদের সাদা বা সামান্য হলুদ রঙের মাথাগুলি সেদ্ধ, ভাজা, ভাজা, আচারযুক্ত।

ব্রকলি

ছবি
ছবি

ব্রকলি ফুলকপির অগ্রদূত। অপরিপক্ক ফুলের মাথার সাথে মোটা পেডুনকলস, যাতে ফুলকপির চেয়ে ১.৫ গুণ বেশি প্রোটিন থাকে, খাবারের জন্য ব্যবহার করা হয়।ব্রকলি ফুলকপির মতোই প্রস্তুত করা হয়।

প্রস্তাবিত: