2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
বিছানা বিশ্রাম এবং বেশি পান করা রোগীদের জন্য ডাক্তারদের প্রাথমিক সুপারিশ। আমরা আপনাকে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই -এর চিকিৎসার জন্য প্রমাণিত পদ্ধতিগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার প্রস্তাব দিই - ভাইরাল সংক্রমণে সাহায্য করে এমন সেরা পানীয় সম্পর্কে।
পানীয় নির্বাচন
আপনি যদি সঠিকভাবে পানীয় নির্বাচন করেন, তাহলে আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন এবং শরীরের প্রতিরক্ষা সক্রিয় করতে পারেন। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে রোগীর তরল মাতাল নেশার প্রবাহকে উৎসাহিত করে, জল-ক্ষারীয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।
আপনি শক্তিশালী চা, কফি, মিষ্টি সোডা ব্যবহার করতে পারবেন না, তারা অ্যারিথমিয়া, ঘাম সৃষ্টি করে, সাধারণ অবস্থার অবনতি ঘটায়। আপনি সাধারণ পানি পান করতে পারেন, কিন্তু একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরি করা ভাল। তাই বাড়িতে তৈরি করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পানীয় এখানে।
বেরি ফলের পানীয়
টক বেরি থেকে বেরি ফলের পানীয় তাপমাত্রা কমাতে, জ্বরের লক্ষণ দূর করতে সাহায্য করে। এটি করার জন্য, কালো currant, dogwood, গোলাপ পোঁদ, টক বরই, ক্র্যানবেরি, বারবেরি ব্যবহার করুন। এই জাতীয় পানীয় তৃষ্ণা নিবারণ করে, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ করে, ভাইরাল কার্যকলাপ কমাতে সাহায্য করে এবং ভিটামিনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং গলা ব্যাথার চিকিৎসার জন্য, মধুর সাথে ক্র্যানবেরি একত্রিত করা ভাল।
যদি বেরিগুলি শুকিয়ে যায়, একটি লিটার জারে 5 টেবিল চামচ যোগ করুন। থার্মোসে পান করা সবসময় ভাল। জ্যাম, জেলি, জ্যাম থেকে - শুধু গরম পানিতে দ্রবীভূত করুন। জ্যাম স্থানান্তর না করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটি খুব মিষ্টি না হয়।
ফলের চা
ক্র্যানবেরি, ভাইবার্নাম, রাস্পবেরি থেকে তৈরি পানীয়গুলি সহায়ক হবে। আপনি শুকনো বেরি তৈরি করতে পারেন। চিনি দিয়ে জ্যাম বা গ্রেটেড বেরি থেকে তৈরি চা ঘাম বাড়াবে।
অবশ্যই, রাস্পবেরি চা সবচেয়ে ভাল তাপমাত্রা হ্রাস করে, এর একটি উচ্চারিত ডায়াফোরেটিক প্রভাব রয়েছে। যদি আপনি অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে রাস্পবেরি glasses গ্লাসে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত, কারণ স্যালিসিলিক অ্যাসিডের অত্যধিক মাত্রা, যা এই বেরিতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারে এবং কিডনির কার্যকারিতাকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে। ডাক্তাররা লেবুর মলম, গোলাপের পোঁদ এর ঝোল সহ রাস্পবেরি চা বিকল্প করার পরামর্শ দেন।
চেরি চা ভাল কাজ করে, এটি তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং তাপমাত্রা কমায়। আধা লিটারের জারে 100 গ্রাম তাজা বা হিমায়িত ফল রাখুন। যদি চেরি শুকিয়ে যায়, তাহলে অর্ধেক রাখুন। লেবু চায়ে মধু যোগ করুন এবং এটি গরম পান করুন। এতে প্রদাহ-বিরোধী এবং ডায়াফোরেটিক প্রভাব থাকবে।
মসলাযুক্ত চা
আদা চা ঠাণ্ডা উপশম করবে এবং নিরাময়ের প্রভাব ফেলবে। এটি করার জন্য, গ্রেটেড রুট (প্রতি 0.5 লিটার 0.5 চা চামচ), লেবুর সাথে মিশ্রিত করুন এবং ফুটন্ত পানির সাথে পান করুন, শীতল হওয়ার পরে, এটি ফিল্টার করা হয় এবং মধু যোগ করা হয়। একটি সুপরিচিত ইমিউন উদ্দীপক হল লবঙ্গ। লবঙ্গ গুঁড়ো আধা চা চামচ, মধু এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে যায়। যদি আপনার ভাইরাল রোগ হয় তবে কিছু মরিচ যোগ করুন।
গলা ব্যথা প্রথম প্রকাশে, লবঙ্গ দুধ চা সাহায্য করবে। আপনার প্রতি গ্লাস 7-10 কুঁড়ি দরকার, ফুটন্ত পানি afterালার পরে, আপনাকে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে থাকতে হবে, গরম দুধ যোগ করতে হবে এবং পান করতে হবে। ঠাণ্ডা এবং জ্বর এলাচ দূর করবে। আধা লিটারের জন্য, 9 টুকরা যথেষ্ট, তাদের কয়েক মিনিটের জন্য জোর দেওয়া বা সিদ্ধ করা দরকার, মিষ্টতার জন্য - এক চামচ জ্যাম বা মধু।
কিসেল
চিকিত্সা takingষধ গ্রহণ জড়িত। অ্যাসপিরিন এবং ব্যথানাশক পেটের আস্তরণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই সময়ে, জেলি ভাল সাহায্য করে। এর প্রভাবিত প্রভাব বিরক্তিকর অন্ত্রকে প্রশমিত করবে এবং আপনাকে তৃপ্তি দেবে। ব্লুবেরি থেকে কিসেল একটি কফের প্রভাব ফেলবে, ক্র্যানবেরি থেকে - ভিটামিন এবং টনিক।
ক্ষারীয় পানীয়
অবশ্যই, খনিজ জল কাশির আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে এবং গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যৌগ দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করতে সহায়তা করবে। খুব বেশি পরিপূর্ণ না হওয়া খনিজ রচনা কেনা ভাল - গড় ঘনত্বের সাথে চয়ন করুন।মিনারেল ওয়াটার হার্ট, কিডনি এবং পেটের কাজকে সমর্থন করবে।
গাঁজানো দুধ পানীয়
ল্যাকটিক ব্যাকটেরিয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়। প্রাকৃতিক দই, কেফির, গাঁজন বেকড মিল্ক, দইযুক্ত দুধ এই ডেরিভেটিভস দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। এই জাতীয় পানীয়গুলি ভাইরাল অণুজীবের গুণকে বাধা দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। প্রতিদিন 150 মিলি কেফির বা দই খাওয়া যথেষ্ট।
পুদিনা চা
এটি ঘুমানোর আগে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয় - সকাল নাগাদ, সুস্থতার উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভূত হয়। এক চা চামচ পুদিনা একটি গ্লাসে তৈরি করা হয়, আচ্ছাদিত, মোড়ানো এবং এক ঘন্টার জন্য usedেলে দেওয়া হয়। স্ট্রেন করার পরে, রসুনের একটি লবঙ্গ যোগ করুন, একটি খাঁজ কাটা, একটি লেবুর এক চতুর্থাংশ থেকে মধু এবং রস। গরম পান করুন।
হোম ইনফিউশন "অ্যান্টিগ্রিপিন"
চমৎকার ফ্লু উপসর্গ উপশম, পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত। আধানের জন্য আমরা গ্রহণ করি: গোলাপ পোঁদ, উইলো ছাল, চুনের ফুল, ফার্মেসি ক্যামোমাইল (সমান অনুপাতে)। এক গ্লাস ফুটন্ত পানির উপর এক চামচ সংগ্রহ করুন, 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ান, ভরটি চেপে ধরুন এবং আপনার কাজ শেষ। এটি খাবারের 15 মিনিট আগে তিন আর / দিন, এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ নেওয়া হয়।
এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং চিকিৎসার জন্য সুপারিশ নয়। অসুস্থতার প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না! আমরা সব অসুস্থ মানুষের দ্রুত আরোগ্য কামনা করি!
প্রস্তাবিত:
Sorrel রোগ এবং তাদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ
অন্যান্য ফসলের মতো সোরেল প্রায়শই বিপুল সংখ্যক রোগের দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রাগৈতিহাসিক সময় থেকে পরিচিত এই বন্য -বর্ধনশীল ঘাসকে বিভিন্ন দুর্ভাগ্য থেকে রক্ষা করার জন্য, তারা কীভাবে নিজেদের প্রকাশ করে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ - কেবল এই ক্ষেত্রে, অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই ইতিবাচক ফলাফল দিতে পারে। তাহলে, এই টকটকে সবুজ সুদর্শন মানুষটি কি অসুস্থ?
রোগ এবং পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে উদ্ভিদ সুরক্ষা
উদ্ভিদের রোগ এবং পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম সুরক্ষা হল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। একই দেশের সাথে আচরণ করুন এবং বাগানের ফসলগুলি সমস্যা গঠনের প্রথম লক্ষণগুলিতে হওয়া উচিত। ভাইরাল রোগগুলি বিভিন্ন উদ্ভিদের উপাদান - ফুল বা পাতাগুলির রঙ এবং আকারের পরিবর্তনের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনি ভাইরাসের উৎস পুড়িয়ে উদ্ভিদকে সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে পারেন। রোপণ বা কৃষি কাজের সময় স্বাস্থ্যকর অবস্থার সাথে সম্মতি না করার কারণে ছত্রাকজনিত রোগ সৃষ্টি হয়। ব্যাকটেরিয়াল ক্লগ
মাটির উন্নতি এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই
মাটি পরিবর্তিত হয়, কিন্তু তাদের সকলের সঠিক যত্ন প্রয়োজন। মাটির উন্নতি, তার পর্যায়ক্রমিক এবং সময়মত জীবাণুমুক্তকরণ, সেইসাথে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা যা ভবিষ্যতে একটি ভাল এবং প্রচুর ফসল পেতে অবদান রাখে। এবং এই ঘটনাগুলি অবশ্যই অবহেলা করা উচিত নয়।
পালং শাকের রোগ এবং তাদের বিরুদ্ধে লড়াই
পালং শাক একটি দুর্দান্ত এবং খুব স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ। এর রসালো পাতা বিশেষ করে শিশু, কিশোর -কিশোরী এবং মহিলাদের জন্য উপকারী, কারণ পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে এবং আয়রন হিমোগ্লোবিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। অনেক দিন আগে, এই আশ্চর্যজনক উদ্ভিদটি মধ্যপ্রাচ্যে চাষ করা শুরু হয়েছিল এবং বহু শতাব্দী পরে এটি আমাদের টেবিলে উপস্থিত হয়েছিল। গ্রীষ্মের বাসিন্দারা প্রায়ই তাদের বাড়ির উঠোনে পালং শাক চাষ করে। এবং প্রতিটি গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দার একটি অগ্রাধিকার কাজ হল পালং শাক থেকে রক্ষা করা
চেরি বরই রোগ এবং তাদের বিরুদ্ধে লড়াই
সুগন্ধযুক্ত এবং সরস চেরি বরই অনেকের কাছে প্রিয়। এটি কম ক্যালোরি, খুব সুস্বাদু এবং অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর। চেরি বরই টাটকা খাওয়া যায় বা এটি থেকে বিভিন্ন খাবারে প্রস্তুত করা যায় - উদাহরণস্বরূপ, এর সংমিশ্রণের সাথে মশলা মানুষের শরীরকে চর্বি এবং মাংসকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে। কিন্তু যখন এই সুন্দর ফলগুলি বাড়ানো হয়, তখন গ্রীষ্মের অনেক বাসিন্দা বেশ কয়েকটি সমস্যার সম্মুখীন হয়। কোন ধরনের ঝামেলা একটি উজ্জ্বল চেরি বরই অপেক্ষা করতে পারে?
