ভেষজ চা রেসিপি

2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36

কর্মের একটি ভিন্ন বর্ণালী জন্য রেসিপি একটি নির্বাচন আপনার জন্য রাখা হয়। এখানে প্রতিটি চায়ের গঠন এবং উদ্দেশ্য, সেইসাথে কখন এবং কি পান করতে হবে তার বিস্তারিত বিবরণ। আপনি যেটি প্রয়োজন তা বেছে নিতে পারেন: টনিক, চৌম্বকীয় ঝড়, শান্ত করা, রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে, মাথাব্যথা এবং সর্দি -কাশি দূর করতে সাহায্য করে। ঘুমের সমস্যা এবং গরমের দিনে কার্যকরী ভেষজ পানীয় এবং চা পানীয় দেখুন।

চা সংগ্রহের রচনা

আপনি স্বাধীনভাবে যেকোন ভেষজ সংগ্রহ তৈরি করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যকর চা তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্যগুলি নেভিগেট করতে সক্ষম হতে হবে। আপনি নিজেই কাঁচামাল সংগ্রহ করতে পারেন বা ফার্মেসিতে কিনতে পারেন। প্রতিটি রেসিপি প্রথাগত চা (কালো, হলুদ, সবুজ) উপর ভিত্তি করে।

ফাইটোথেরাপিস্টরা গাছের ফসলের জন্য কচি কান্ড, শরতের পাতা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। বিজ্ঞানীদের মতে, তারা অ্যান্থোসায়ানিনে পরিপূর্ণ। একটি উচ্চ ঘনত্বের সূচক হল পাতার রঙে লালচে এবং লাল রঙের পরিবর্তন। সাধারণ প্রতিরোধমূলক রেসিপিগুলি বিবেচনা করুন যা আপনি দৈনন্দিন ভিত্তিতে ভয় ছাড়াই নিতে পারেন। ট্যানসির মতো শক্তিশালী গুল্ম এই জন্য উপযুক্ত নয়।

ভেষজ চা, দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, হালকা ভেষজ অন্তর্ভুক্ত। এগুলি হল রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, কারেন্টস, ব্ল্যাকবেরি, ইভান চা এর পাতা (অঙ্কুর, ফুল)। আপেল, তুঁত, নাশপাতি, চেরির পাতাও উপকারী। লিন্ডেন, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, গাঁদা, ইচিনেসিয়ার ফুল বিশেষভাবে প্রশংসা করা হয়।

স্বাদ উন্নত করতে এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ করার জন্য, পুদিনা, জুঁই পাপড়ি, গোলাপ, লেবু বালাম চায়ে যোগ করা হয়। ভেষজ পানীয়তে হাইসপ, অ্যানিস, ক্লোভার, মাদারবোর্ড ইত্যাদি জনপ্রিয়।

কখন ভেষজ চা পান করা উচিত?

The সন্ধ্যায়, চাপ উপশম করার জন্য, শান্ত হোন, শিথিল করুন, পুদিনা, রাস্পবেরি, লেবুর মলম, সেন্ট জন'স ওয়ার্টের পাতা দিয়ে চা পান করুন। চেরি পাতা, ইভান চা সন্ধ্যায় ভাল কাজ করে।

• সকালে ল্যাভেন্ডার, ক্লোভার, অ্যাঞ্জেলিকা, লেমনগ্রাস, স্ট্রবেরি পাতা দিয়ে চা তৈরি করুন। এক কাপ সহজে টোন আপ হবে।

• শীতকালে বিশেষজ্ঞরা সুরক্ষিত ভেষজ পানীয় তৈরির পরামর্শ দেন। তাদের অবশ্যই তালিকাভুক্তদের মধ্যে কমপক্ষে দুই বা তিনটি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। রোয়ান, সি বকথর্ন, বারবেরি, রোজশিপ ফল। রাস্পবেরি, নেটেল, ব্ল্যাক কারেন্ট, ব্ল্যাকবেরির পাতা দারুণ কাজ করে।

গ্রীষ্মকাল তাজা গুল্ম ব্যবহার করার সুযোগ আছে, তাই তাদের অগ্রাধিকার দিন। কোন শুকনো কাঁচামাল তাজা ফসল প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

সবচেয়ে জনপ্রিয় ভেষজ চা রেসিপি

মাল্টিভিটামিন চা

উদ্ভিদ উপাদানগুলি চূর্ণ করা হয় এবং কালো চায়ের সাথে মিলিত হয়। ফলে মিশ্রণটি 15 মিনিটের জন্য একটি চায়ের পাত্রে েলে দেওয়া হয়। মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথার জন্য পানীয়টি প্রাসঙ্গিক। সংগ্রহে রয়েছে চেরি পাতা, ব্ল্যাকবেরি, বার্চ, ইভান চা, থাইম, পুদিনা, সামুদ্রিক বাকথর্ন (সবই ১ টেবিল চামচ)। 2 টেবিল চামচ প্রতিটি: ওরেগানো পাতা, বন্য স্ট্রবেরি, উইলো বাকল। কালো চা, এই অনুপাতে - 10 টেবিল চামচ / লি বা স্বাদ।

পুদিনা দিয়ে গ্রিন টি

চৌম্বকীয় ঝড়ের দিনে বায়ুমণ্ডলীয় চাপের পরিবর্তন থেকে অসুস্থতার ক্ষেত্রে আদর্শভাবে সাহায্য করে। রক্তনালী প্রসারিত করে, মাথাব্যথা উপশম করে। দ্রুত কাজ করে, উপসর্গ আধা ঘন্টার মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। আধা লিটার চা-পাত্রের জন্য, এক কাপ সবুজ চা এবং একই পরিমাণ কাটা তাজা পুদিনা (শুকনো 1 চা চামচ / লি) যথেষ্ট।

সুগন্ধযুক্ত স্নিগ্ধ চা

এই পানীয় স্নায়বিক উত্তেজনা দূর করতে এবং হালকা ঘুমের বড়ি হিসেবে কাজ করবে। এই সমস্যাগুলির সাথে, প্রতিদিন 1-2 বার একটি কাপ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আধা লিটার চায়ের পাতায় পান করার জন্য, 2 টেবিল চামচ স্ট্রবেরি পাতা, কালো চা নিন।1 টেবিল চামচ / লি রোজশিপ পাপড়ি, হিদার ফুল, ওরেগানো। ডোজ শুকনো কাঁচামালের জন্য নির্দেশিত হয়।

গোলাপ পোঁদ সহ সবুজ চা

এটি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, মাথাব্যাথা উপশম, কর্মক্ষমতা হ্রাস, সর্দি, মাথা ঘোরা, ভিটামিনের ঘাটতি সহ ব্যবহৃত হয়। খাবারের অনেক আগে (2-3 ঘন্টা) চিনি ছাড়া পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, আপনি এটি জাম, শুকনো ফল, মধু দিয়ে স্বাদ নিতে পারেন।

সবুজ চা (200 গ্রাম) এবং শুকনো গাছের ভিত্তিতে প্রস্তুত। অনুপাত বজায় রেখে, 10 গ্রাম সেন্ট জনস ওয়ার্ট, কোল্টসফুট, লিন্ডেন ব্লসম, পুদিনা, ওরেগানো, ভারবেনা, ভ্যালেরিয়ান রুট নিন। রোজশিপ ফল - 40 গ্রাম।এক চায়ের পাতায়, ফলিত ভরের এক টেবিল চামচ / লিটার রাখা যথেষ্ট, 20-30 মিনিটের জন্য একটি তোয়ালে নীচে জোর দেওয়া ভাল।

পুদিনা চা

বর্ধিত গ্যাস উৎপাদনের জন্য একটি আদর্শ প্রতিকার, অলস অন্ত্রের কার্যকারিতা। মূত্রাশয়, কিডনিতে প্রদাহ দূর করে। ক্ষুধা কমায়, তৃষ্ণা মেটে। একটি ছোট চা -পাত্রের জন্য, এক টেবিল চামচ শুকনো পুদিনা যথেষ্ট, আরও তাজা, আপনি যে কোনও চা পাতা মিথ্যা বলতে পারেন বা এটি ছাড়াই করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, 15 মিনিটের জন্য জোর দিন।

চা, সতেজ করে তোলা

গরম দিনের জন্য একটি অপরিহার্য পানীয়। এটি কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, টোন আপ করতে ব্যবহৃত হয়। সবুজ চায়ের ভিত্তিতে প্রস্তুত। সবকিছু একই মাত্রায় নেওয়া হয়: চা পাতা, গোলাপ পোঁদ, বারবেরি + চীনা লেমনগ্রাস এক চিমটি। ক্লাসিক পদ্ধতিতে জোর দিন।

উষ্ণ চা

ঠান্ডা এবং ঠাণ্ডার প্রথম লক্ষণগুলি এক কাপ উষ্ণ পানীয় দ্বারা দূর করা হবে, যা কালো চায়ের ভিত্তিতে তৈরি। চা পাতাগুলিতে রাস্পবেরি পাতা, কালো currant পাতা, কয়েকটি লবঙ্গ, এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়া এবং আদা যোগ করুন। গরম পান করুন। উচ্চ তাপমাত্রায় সুপারিশ করা হয় না।