2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই নির্দ্বিধায় আনন্দের সাথে কুমড়োর বীজ খায়, তবে, শক্তিশালী এবং ন্যায়পরায়ণ লিঙ্গের শরীরে তাদের প্রভাব হুবহু এক হবে না, যা পুরুষ এবং মহিলা জীবের গঠনের পার্থক্যের কারণে হয়। একটি জিনিস নিশ্চিত - এটি একটি খুব দরকারী পণ্য যা নিকটতম মনোযোগের দাবি রাখে! তাহলে কুমড়ার বীজ কিভাবে পুরুষ ও মহিলা জীবকে প্রভাবিত করে?
মহিলাদের জন্য সুবিধা
কুমড়োর বীজ একটি সম্ভাব্য শারীরবৃত্তীয় ত্রুটি মোকাবেলা এবং তাদের প্রতিরোধের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে বছরের পর বছর ধরে, সুন্দরী মহিলারা ধীরে ধীরে হাড়ের ঘনত্ব হারাতে শুরু করে, যার ফলে অস্টিওপোরোসিস হয়, যা প্রায়শই বিপজ্জনক হাড় ভেঙ্গে যায়। সুতরাং, কুমড়োর বীজে থাকা খনিজগুলি হাড়ের টিস্যুকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে, তাদের রচনায় আয়রন হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করবে এবং পটাসিয়ামের সাথে ম্যাগনেসিয়াম হৃদরোগের উন্নতিতে চমৎকার সহায়ক হবে!
ফাইটোএস্ট্রোজেন, যার মধ্যে প্রচুর কুমড়োর বীজও রয়েছে, মেনোপজ সহ্য করতে অনেক সহজ হবে - জয়েন্টে ব্যথা সহ ঝামেলাপূর্ণ গরম ঝলকানি এবং মাথাব্যাথা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং ঘুম এবং মেজাজ লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হবে।
কুমড়োর বীজ সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য কম কার্যকর হবে না: এগুলি নখ, চুল এবং ত্বকের অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতিতে অবদান রাখবে, সেইসাথে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এবং এপিডার্মিস পুনর্নবীকরণে সহায়তা করবে, ত্বককে আরও তরুণ এবং স্থিতিস্থাপক করে তুলবে। কুমড়োর বীজে থাকা সেলেনিয়াম উচ্চারিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের গর্ব করে, যা ত্বকের গভীরতায় ঘটে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে এবং এই মূল্যবান পণ্যের ফ্যাটি অ্যাসিড চুল পড়া মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, খুশকির কারণগুলি দূর করবে এবং ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন।
কুমড়োর বীজের উপকারী প্রভাব পুরোপুরি অনুভব করার জন্য, এগুলি একচেটিয়াভাবে কাঁচা ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে একই সাথে কিছুটা শুকনো - ভাজা বীজ একটি সাধারণ উপাদেয়তা ছাড়া আর কিছুই নয়, কারণ উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে তারা সিংহকে হারিয়ে ফেলে দরকারী পদার্থের ভাগ … সুতরাং স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য ব্যবহৃত কুমড়ার বীজ অবশ্যই একচেটিয়াভাবে কাঁচা হতে হবে! দাঁতের এনামেলের ক্ষতি না করার জন্য, আপনার হাত দিয়ে তাদের থেকে চামড়া সরানোর পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কুমড়োর বীজ থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়ার জন্য, নিউক্লিওলিকে পরিষ্কার পানিতে কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, পরে যা সমস্ত বীজ ছায়াছবি পরিষ্কার করা হয় এবং একটি আলগা অবস্থায় শুকানো হয়। এইভাবে প্রস্তুত করা বীজ ভাল কারণ এই ক্ষেত্রে, ব্যতিক্রম ছাড়া, সমস্ত দরকারী পদার্থ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীর দ্বারা শোষিত হবে! এবং ভুলে যাবেন না যে সবকিছু পরিমিতভাবে ভাল - আপনার একবারে ষাট গ্রামের বেশি বীজ খাওয়া উচিত নয়। যাইহোক, আপনার এগুলি সঠিকভাবে খাওয়া দরকার, যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে নিরাময় এবং সুস্বাদু চিবানো চিবানো দরকার। এমনকি আপনি আগে থেকেই বীজ পিষে নিতে পারেন অথবা কুমড়োর চূর্ণ মধুর সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন। কিন্তু তেতো বীজ স্পষ্টভাবে contraindicated হয়!
পুরুষদের জন্য উপকারিতা
এই ম্যাজিক নিউক্লিওলি পুরুষদের জন্যও অনেক সুবিধা বয়ে আনবে - প্রোস্টাটাইটিসের জন্য খাদ্যের ক্ষেত্রে তাদের সবচেয়ে সম্মানজনক স্থান রয়েছে এবং এমনকি শক্তি হ্রাসের সাথে সাথে তারা চমৎকার সহায়কও হয়ে উঠবে! কুমড়োর বীজ আক্ষরিক অর্থেই কার্বোহাইড্রেট, সেইসাথে ফাইবার এবং প্রোটিন দ্বারা পরিপূর্ণ, অর্থাৎ প্রকৃতপক্ষে, এগুলি একটি উচ্চ-শক্তিযুক্ত পণ্য যা কেবল দ্রুত রিচার্জ করতে সাহায্য করে না, বরং এতে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থের শরীরকে পরিষ্কার করে। এবং তারা গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজগুলির মজুদ পুনরায় পূরণ করতে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে সহায়তা করবে! কুমড়োর বীজ বিশেষ করে মানব জাতির শক্তিশালী অর্ধেকের প্রতিনিধিদের দ্বারা তাদের উচ্চ জিংক সামগ্রীর জন্য মূল্যবান, কারণ এই মাইক্রোইলেমেন্ট প্রধান পুরুষ হরমোন - টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণের জন্য দায়ী: এক গ্লাস খোসা এবং সামান্য শুকনো নিউক্লিওলিতে জিংকের দৈনিক প্রয়োজন রয়েছে !
যাইহোক, কুমড়োর বীজ পুরুষদেরকে শুধুমাত্র বিশুদ্ধ পুরুষ সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে - অন্যান্য বিষয়ের পাশাপাশি, এই উপকারী নিউক্লিওলির নিয়মিত ব্যবহার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করবে এবং এমনকি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করবে!
সংক্ষেপে, আপনার নিজের সময়ে সময়ে এই জাতীয় সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর কুমড়োর বীজ খাওয়ার আনন্দ অস্বীকার করা উচিত নয়! তারা নিজেরাই সমানভাবে ভাল হবে, এবং মধুর সংমিশ্রণে, এগুলি প্রস্তুত সিরিয়াল বা ম্যাশড স্যুপে যুক্ত করা যেতে পারে! আপনি কি কুমড়ার বীজ পছন্দ করেন?
প্রস্তাবিত:
বীজ বপনের জন্য বীজ প্রস্তুত সম্পর্কে একটু
এটা লজ্জাজনক যখন চারা রোপণ এবং ভবিষ্যতে ফসল কাটার জন্য বিনিয়োগ করা হয়, এবং হঠাৎ গাছপালা আঘাত করতে শুরু করে এবং মারা যায়। যখন মাটি পরিষ্কার থাকে, এবং গ্রিনহাউস জীবাণুমুক্ত হয় এবং উচ্চ অঙ্কুরোদগম ক্ষমতা সম্পন্ন বীজ আসে তখন কোথা থেকে এই ধরনের আক্রমণ আসে? আসল বিষয়টি হ'ল বাহ্যিকভাবে স্বাস্থ্যকর শস্য প্রাথমিকভাবে কোনও রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এবং বীজ দ্বারা সংক্রামিত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল এবং ছত্রাকজনিত রোগ দ্বারা ফসলকে ক্ষতিগ্রস্ত হতে রক্ষা করার জন্য, বীজ বপনের আগে আপনাকে তাদের জীবাণুমুক্ত করার জন্য সময় নিতে হবে।
ডাকা এবং রাস্তার জন্য নতুন বছরের পোশাকের জন্য ধারণা
নতুন বছর আমাদের পিছনে, কিন্তু আমাদের একটি traditionalতিহ্যবাহী, সম্পূর্ণরূপে স্লাভিক, পুরাতন নববর্ষ সামনে, অর্থাৎ পুরানো রীতিতে একটি নতুন বছর। এবং যদিও আমরা এটি ক্লাসিক নববর্ষের তুলনায় একটু কম মহিমান্বিতভাবে উদযাপন করি, কিন্তু এখনও 13 জানুয়ারি সন্ধ্যায় মমীরা রাস্তায় হাঁটেন, বাড়িতে উৎসব ডিনার এবং বাধ্যতামূলক "ভাগ্য বলার" ডাম্পলিং রয়েছে। এবং অনেকেই, শহরের উদ্বেগ এবং ঝামেলায় ক্লান্ত, তাদের বাচ্চাদের সাথে দ্যাচায় যান এবং সেখানে ছুটি উদযাপন করেন। কিন্তু সমস্যা হল, যদি আপনি অ্যাপার্টমেন্ট হাউসে সন্তানের কোন পোশাক পরতে পারেন, কারণ
কুমড়োর উপকারিতা ও ক্ষতি
শরৎ হল প্লট থেকে কুমড়া সংগ্রহের সময়। সে শুধু পাকা। এই শরতের সৌন্দর্য সম্পর্কে আমরা এই ধরনের তথ্য সংগ্রহ করেছি, এর সুবিধা এবং ক্ষতি সম্পর্কে (এটিও ঘটে), শীতকালে কীভাবে এটি সংরক্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে।
মটরশুটি এবং মটরশুটি - খাবারের জন্য নয়, সৌন্দর্যের জন্য
মটরশুটি এবং মটরশুটি বাগানকে গোলাপ এবং ক্লেমাটিসের চেয়েও খারাপ সাজাতে পারে! এর জন্য কোন জাতগুলি বেছে নিতে হবে তা আপনাকে জানতে হবে। লেগু পরিবারে, খুব আলংকারিক ধরণের প্রতিনিধি রয়েছেন। বিশেষ করে, এর মধ্যে রয়েছে মিষ্টি মটরশুটি এবং আলংকারিক মটরশুটি। আসুন আমাদের ব্যক্তিগত প্লটের ফুলের বিছানায় এই বিরল অতিথিদের সাথে পরিচিত হই
সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের জন্য ডিল বীজ
ডিল কেবল রান্না নয়, এবং বীজ কেবল রোপণের উপাদান নয়। 5 সহস্রাব্দেরও বেশি সময় ধরে, বীজ medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে। আমরা শরীরের উপর প্রভাব, অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাবের রেসিপি, যৌবনের ডিকোশন, স্লিমিং বাথ এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করি।
