2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
বহু প্রতীক্ষিত জুলাই এসেছে। একটি প্রস্ফুটিত সামনের বাগান চোখ খুশি করে। বাগানে লাফিয়ে লাফিয়ে শসা পাকতে থাকে। সুদর্শন টমেটো ক্রমশ গোলাপী হয়ে উঠছে। একজন মালী-মালী সারাদিন তার পায়ে থাকে, এমন অনেক কিছু করার আছে যে কখনও কখনও আপনি দুপুরের খাবারের কথা ভুলে যান। টুপি থেকে ঘামের ফোঁটা ফোঁটা, তাই আপনি এটি অসাবধানতাবশত ব্রাশ করবেন। এবং গরম জুলাই সূর্য শুধু এই ধরনের একটি মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করছে।
দেশের বায়ু এবং বিশাল বিস্তৃতি একজন ব্যক্তিকে শক্তি যোগ করে, সতর্কতা নিস্তেজ করে। মনে হয় তোমার যৌবনে তোমার যতটা শক্তি ছিল। কিন্তু কেস থেকে কেউই মুক্ত নয়। এটা যে কোন জায়গায় এবং যে কারো ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। এবং সবসময় এমন একজন মেডিকেল প্রফেশনাল থাকবেন না যিনি সমস্যায় সাহায্য করতে পারেন। এবং অবিলম্বে সাহায্য প্রয়োজন। তারপর "ডাক্তার" হওয়া উচিত যিনি ভুক্তভোগীর পাশে থাকবেন।
দুপুরে মাঠে অপেক্ষা করতে হয়
প্রাচীন স্লাভদের একটি বিশ্বাস ছিল: যদি আপনি সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত মাঠে কাজ করেন তবে আপনি একটি ক্ষেত্রের আত্মার সাথে দেখা করতে পারেন - দুপুর। তিনি একটি সাদা পোশাকে একটি অল্পবয়সী সুন্দরী মেয়ের আকারে একটি সভায় আসতে পারেন, অথবা তিনি ধূসর চুলের একটি প্রাচীন বৃদ্ধ মহিলার মতো সাজতে পারেন। দুপুর যে রূপই গ্রহণ করুক না কেন, এর সাথে একটি বৈঠকে আপনার মাথায় একটি ভারী ঘণ্টা বাজবে, আপনার কানে একটি হিংস্র বাতাস বেজে উঠবে, আপনার মুখ আগুন দিয়ে জ্বলে উঠবে, তাপ দিয়ে সারা শরীরকে coveringেকে দেবে। শরীরের এই ধরনের আকস্মিক পরিবর্তন থেকে, ত্বকে লবণাক্ত ঘাম দেখা দেবে এবং চেতনা মেঘলা হয়ে উঠবে, যে কোন সেকেন্ডে শরীর ত্যাগ করতে প্রস্তুত।
আজ আমরা অক্ষরজ্ঞান লাভ করেছি, আমরা অনেক কিছু পড়েছি এবং জানি যে অশান্তির জন্য দুনিয়ার দুনিয়া দায়ী নয়। এটি সূর্যের উত্তপ্ত রশ্মি যা অস্থিরদের শাস্তি দেয়, যারা ছায়ায় লুকিয়ে থাকতে চায় না, যখন সৌর রথটি আকাশ জুড়ে তার দিনের যাত্রা করে। অথবা অন্তত একটি হালকা রঙের পানামা টুপি, টুপি বা ছাতা দিয়ে আপনার মাথা রক্ষা করুন। অবশ্যই, গ্রীষ্মের বাসিন্দা জরি দিয়ে তুষার-সাদা ছাতার নীচে বাগানের বিছানা আগাছা করাকে হাস্যকর দেখাবে। কিন্তু আজ আপনি একটি ছাতা-টুপি এর মালিক হতে পারেন যা আপনার মাথাকে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করবে, আপনার হাতকে বাগানে কাজ করার জন্য ছেড়ে দেবে।
সানস্ট্রোক
আমরা সকলেই সূর্যের চালাকি জানি, যা সানস্ট্রোক দিয়ে মানুষের মাথায় আঘাত করে। কিন্তু আমরা এত আত্মবিশ্বাসী, আমরা বিশ্বাস করি যে এটা আমাদের সাথে হবে না। এবং সূর্য পুরোপুরি গরম হয়ে গেলে আমরা মাথা উন্মুক্ত করে বাগানে প্রবেশ করি। কিন্তু নিরর্থক. সানস্ট্রোক কোন সাদা কাপড় পরা বিকেলে রসিকতা নয়। লোকেরা বলবে: "মাথা বেকড।" এবং তারা সঠিক হবে। সর্বোপরি, মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র সানস্ট্রোকের শিকার হয়। মস্তিষ্ক কোনোভাবেই অতিরিক্ত উত্তপ্ত হতে পারে না, সৃষ্টিকর্তা এই ধরনের ক্ষেত্রে কোনো প্রাকৃতিক সুরক্ষা প্রদান করেননি। এই কারণেই মহান রাশিয়ান কমান্ডার আলেকজান্ডার সুভোরভ তার চার্জ শিখিয়েছিলেন তাদের মাথা ঠান্ডায় রাখতে, কিন্তু তাদের পা - উষ্ণতায়।
সানস্ট্রোকের লক্ষণ
সানস্ট্রোক ছাড়াও হিটস্ট্রোক হতে পারে। তাদের একই উপসর্গ রয়েছে। কিন্তু সানস্ট্রোকের পরিণতি তাপের চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক।
* "এটা মাথায় গুনগুন করবে", - প্রাচীন স্লাভরা বলেছিল, অর্থাৎ মাথাব্যথা প্রথমে দেখা দেয়।
* মুখের ত্বক লাল হয়ে যাবে এবং ত্বকে ঘাম বের হবে।
* হার্টবিট বেড়ে যাবে।
* দুর্বলতা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়বে, মাংসপেশিতে টানা ব্যথা হতে পারে।
এই লক্ষণগুলি হালকা ডিগ্রী সানস্ট্রোকের সাথে যুক্ত। প্রাথমিক চিকিৎসার পর, তারা গুরুতর স্বাস্থ্যের পরিণতি ছাড়াই নিজেরাই চলে যায়।
* বমি বমি ভাব এবং বমি ক্ষতের মাঝারি তীব্রতা নির্দেশ করে। একজন ব্যক্তির অলসতা হতে পারে, অথবা অজ্ঞান হতে পারে। এই অবস্থাটি বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য বিপজ্জনক।
* মারাত্মক ক্ষত উচ্চ জ্বর সৃষ্টি করে। রোগীকে হতবাক দেখাচ্ছে বা বিপরীতভাবে খুব উত্তেজিত। শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। খিঁচুনি হতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য, আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে কল করতে হবে।
কিভাবে ভিকটিমকে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে হয়
অবিলম্বে আপনাকে গ্রীষ্মের কটেজের ছায়াময় এলাকায় শিকারকে (বা স্থানান্তর) নিতে হবে। আপনি যদি সময়মত এটি করেন, তবে এই পদক্ষেপটি প্রায়ই একজন ব্যক্তির অবস্থা উপশম করার জন্য যথেষ্ট।
এর পরে, আপনাকে এটি ঠান্ডা দিয়ে পান করতে হবে, তবে বরফের জল নয়। আমরা মাথায় একটি ঠান্ডা সংকোচ রাখি, এবং একটি ভেজা চাদর বা একটি ভেজা বড় স্নানের তোয়ালে দিয়ে শরীর মোড়ানো।
আমরা হঠাৎ করে বমি খুলে গেলে সমস্যা এড়াতে রোগীকে তার পাশে রাখি।
এই জাতীয় সহজ ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, আপনি একজন ব্যক্তিকে সানস্ট্রোকের অপ্রীতিকর পরিণতি থেকে বাঁচাতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
রুব্বার: শীর্ষ নয়, শিকড় নয়, কিন্তু পেটিওলস
ফলের গাছ এবং গুল্মগুলি সবেমাত্র প্রস্ফুটিত হতে শুরু করেছে এবং শক্ত ডিম্বাশয় তৈরি করছে, যারা তাদের বাগানে রুব্বার জন্মে তারা মে মাসে মোটা সরস পেটিওল সংগ্রহ করে। এই অদ্ভুত বিশাল লাঠি থেকে এমন বিশেষ জিনিস প্রস্তুত করা যাবে বলে মনে হয়? যদি আপনি আগে কখনও রুব্বার্বের স্বাদ না পান, তবে এটি দিয়ে কমপোট রান্না করুন, ডাম্পলিং তৈরি করুন বা একটি পাই বেক করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, একবার এটি চেষ্টা করে, আপনি খুশি হবেন যে রুব্বার একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, এবং পরবর্তী 7-10 বছরে এটি আরও দেবে
শুধু রুটি দ্বারা নয়: আপনার টেবিলে মাংসের খাবার
বিভিন্ন ধরণের মাংসের উপাদেয় খাবার শুধু আমাদের রন্ধনপ্রণালীর জন্যই আনন্দিত ও অনুপ্রাণিত করে না, বরং আমাদের নির্দিষ্ট জ্ঞানের জন্যও বাধ্য করে: কিভাবে এই বা সেই খাবারটি সঠিকভাবে নির্বাচন, প্রস্তুত ও পরিবেশন করতে হয়, পরিবেশন করার নিয়ম কি। প্রথম নজরে, সবকিছু সহজ: আমি এটি কিনেছি, এটি কেটেছি এবং একটি প্লেটে রেখেছি। কিন্তু এখনও কিছু সূক্ষ্মতা আছে
সাইটে সূর্য ফরসিথিয়া
এই কম ঝোপঝাড়টি বসন্তের প্রথম দিকে ফুটে ওঠার কারণে, যখন ডালে কোন পাতা নেই, তখন মনে হয় সূর্য নিজেই মাটিতে নেমেছে এবং চারপাশের সবকিছু আলোকিত করেছে। ফোর্সিথিয়াকে ব্যক্তিগত প্লটে বেড়ে ওঠা সবচেয়ে অস্বাভাবিক এবং সুন্দর গুল্মগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এবং এটি নিরর্থক নয়। সর্বোপরি, এর ফুলের সময়, এটি একটি হলুদ তুলতুলে বলের অনুরূপ, যা প্রত্যেককে খুশি করে যখন উষ্ণ আবহাওয়া সবে রাস্তায় সেট হতে শুরু করে। কিন্তু তার পাতাগুলি অনেক বেশি দেখা যায়
ভোজ্য সূর্য সুরক্ষা
আমরা রৌদ্রোজ্জ্বল দিন উপভোগ করার জন্য গ্রীষ্মের অপেক্ষায় আছি। তবে এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে সূর্য নিজেই আমাদের পক্ষে সম্পূর্ণ অনুকূল নয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে তার রশ্মির নিচে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। পোশাক, টুপি, জল এবং বিশেষ প্রসাধনী ছাড়াও, কিছু পণ্য অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে।
দারুচিনি শুধু সুগন্ধি মশলা নয়, বাগানে সহায়কও
আমি দারুচিনির সুগন্ধ সত্যিই পছন্দ করি এবং এটি বেকড পণ্য এবং মল্ড ওয়াইনে ব্যবহার করি। কখনও কখনও আমি রান্নাঘরে একটি সসারে একটু pourেলে দেই, এবং তার গন্ধ থেকে অবিলম্বে এটি একরকম আরও আরামদায়ক হয়ে ওঠে। তবে দেখা যাচ্ছে যে দারুচিনি কেবল একটি মনোরম সুগন্ধই নয়, আমাদের বাগানেও একটি দুর্দান্ত সহায়তা। এটা কি কাজে লাগে?
