হাতে কলস প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ

2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36

হাতের কলসগুলি ঘন ঘন অতিথিদের উদ্যানপালন, বাগান করা এবং কেবলমাত্র শারীরিক শ্রমের সাথে জড়িত, একটি কঠিন বস্তুর বিরুদ্ধে কভারের ঘর্ষণ জড়িত। প্রায়শই, অসুস্থতার সাথে ব্যথা এবং জ্বলন্ত অনুভূতি থাকে এবং অসময়ে হস্তক্ষেপের ফলে এটি সংক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যার চিকিত্সা কেবল গুরুতর ওষুধের সাপেক্ষে। কলাস এবং জটিলতার ঝুঁকি কমানোর জন্য, একটি ব্যাপক পদ্ধতিতে সমস্যার সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। কি পদক্ষেপ নিতে হবে?

হাতে কলস প্রতিরোধ

© subbotina / Rusmediabank.ru

উপদেশ 1। বাগানের কাজ শুরু করার আগে সর্বদা একটি রাবারযুক্ত পাম পৃষ্ঠ দিয়ে ভারী তুলার গ্লাভস পরুন। তারা হাতের ত্বককে যান্ত্রিক চাপ থেকে রক্ষা করবে এবং কলাসের গঠন রোধ করবে।

টিপ 2। নিয়মিত পুষ্টিকর স্নান করুন। তারা দরকারী পদার্থ দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করবে, হাইড্রোলিপিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে এবং প্রতিরক্ষামূলক বাধা বাড়াবে। স্নান প্রস্তুত করতে সমুদ্রের লবণ, দুধ, প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ এবং অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন। যদি কলাস এড়ানো যায় না, তাহলে নিরাময় স্নান অবলম্বন করুন, উদাহরণস্বরূপ, ওক, ক্যামোমাইল, geষি বা ক্যালেন্ডুলার ছালের ডিকোশন বা আধান থেকে। তারা ব্যথা উপশম করবে, শুষ্কতা এবং ফ্লেকিং দূর করবে, যা প্রায়ই মাটির সাথে কাজ করে এমন মানুষের ত্বককেও হান্ট করে।

টিপ 3। বাগান বা বাগান করার পরে একটি স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এটি হাতের ত্বককে নরম করে, তথাকথিত শুকনো কলাস গঠনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে (অর্থাৎ কভার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া) এবং জেদী ময়লা দূর করে। যাইহোক, আপনি নিজেই একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্রের লবণের সাথে মধু বা জলপাইয়ের তেল মিশিয়ে। মনে রাখবেন ত্বকে ভেজা কলস, ফাটল, ক্ষত বা পোড়া থাকলে আপনি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারবেন না। প্রথমে আপনাকে ফার্মেসী মলম দিয়ে ক্ষতি সারিয়ে তুলতে হবে।

টিপ 4। খুব কম লোকই জানে, কিন্তু ভিটামিন এ এবং ই এর অভাব শুকনো কর্ন গঠনের অন্যতম প্রধান কারণ। খাদ্য বা ফার্মেসি ভিটামিনের অভাব পূরণ করুন। পরেরটি, পরিবর্তে, একটি নগণ্য মূল্য আছে এবং যে কোনও মানিব্যাগের সাপেক্ষে। পণ্যের মধ্যে শুয়োরের কলিজা, বুনো রসুন, ভাইবার্নাম, সামুদ্রিক শৈবাল, ব্রকলি, ফেটা পনির, মরিচ, শুকনো এপ্রিকট, বাদাম, আখরোট ইত্যাদি ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ।

টিপ 5। বাগান মৌসুমে গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দাদের সবচেয়ে ভালো বন্ধু হল প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম। এটি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে প্রতিকূল কারণ থেকে রক্ষা করবে এবং কলাসের সম্ভাবনা কমাবে। ক্রিমটিতে অবশ্যই উদ্ভিজ্জ তেল (উদাহরণস্বরূপ, শিয়া, নারকেল, আঙ্গুর বীজ), ল্যানোলিন, অ্যালো এক্সট্রাক্ট, ভেষজ নির্যাস, অ্যালান্টাইন বা ভিটামিন কমপ্লেক্স থাকতে হবে।

হাতের কলাসের চিকিৎসা

© Yulia Moskalenko / Rusmediabank.ru

উপদেশ 1। ক্যালাস সবচেয়ে বিপজ্জনক কারণ এটি রক্ত সংক্রমণের জন্য অপরাধী হতে পারে। সুই বা কোন কিছু ব্যবহার না করে এর বিষয়বস্তু নিজে মুছে ফেলুন। যদি ভুট্টা ফেটে যায়, তাহলে দ্বিধা করবেন না, এটি একটি জীবাণুনাশক দ্রবণ দিয়ে চিকিত্সা করুন, উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড, এবং এর উপরে একটি প্লাস্টার লাগান, যা ভিতরে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার অনুপ্রবেশ থেকে রক্ষা করবে।একটি ফার্মেসি মলম দিয়ে প্রতিদিন ফেটে যাওয়া ভুট্টা লুব্রিকেট করুন, উদাহরণস্বরূপ, "লেভোমেকল" বা "লেভোসিন", এবং উন্নত ক্ষেত্রে, "বেনোসিন" ব্যবহার করুন।

টিপ 2। শুকনো ভুট্টা, যদিও এটি ব্যথা নিয়ে আসে না, এটি খুব নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায় না, বিশেষত মহিলা হাতে। ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে, স্নান করতে ভুলবেন না, এবং তারপর রুক্ষ এলাকায় ল্যাকটিক অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে ফার্মেসি মলম প্রয়োগ করুন। এটি আস্তে আস্তে এটি না জ্বালিয়ে কভারে কাজ করে এবং দ্রুত রুক্ষ অঞ্চলগুলি দ্রবীভূত করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড সহ ফার্মেসী মলমগুলির মধ্যে, কেউ "অ্যান্টিমোজোলিন" উল্লেখ করতে পারে। এছাড়াও, শুকনো কলাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্তির সাথে মলম কার্যকর, তবে আপনাকে তাদের সাথে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ এই উপাদানটি বেশ আক্রমণাত্মক। আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

টিপ 3। মূল কলাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনুরূপ ওষুধগুলি কার্যকর, তবে এই ক্ষেত্রে, দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা প্রয়োজন। অতএব, ডাক্তাররা প্রায়শই কার্ডিনাল পদ্ধতি অবলম্বন করার পরামর্শ দেন, উদাহরণস্বরূপ, ক্রিওপ্রিপারেশন। তারা ভুট্টা "হিমায়িত" এবং এটি নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিন্তু তাদের সাথে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করাও গুরুত্বপূর্ণ, এবং সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পূর্ব পরামর্শের সাথে!