2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
দেশের কাজগুলি অনেক লোকের একটি প্রিয় বিনোদন, কারণ দেশে আপনি কেবল একটি দুর্দান্ত ফসলই জন্মাতে পারবেন না, তবে দুর্দান্ত বিশ্রামও নিতে পারেন! তা সত্ত্বেও, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সবকিছুই পরিমিতভাবে ভাল, সেজন্য সারাদিন বিছানার মাঝখানে আপনার "ঘুরে বেড়ানো" উচিত নয় - ডাক্তাররা সতর্ক করেছেন যে অত্যধিক উদ্যোগ শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, জীবনের জন্যও বিপজ্জনক হতে পারে ! যদি আপনি পরিসংখ্যান বিশ্বাস করেন, প্রতি বছর, মে মাসের শুরুতে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ সহ, গুরুতর অসুস্থতা সহ বিভিন্ন চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে ভিজিটের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় - ডাক্তাররা এই ঘটনাটিকে "বাগানের রোগ" বলেও ডাকে। গ্রীষ্মের অস্থির বাসিন্দাদের জন্য কোন বিপজ্জনক রোগ অপেক্ষা করতে পারে?
অস্টিওকন্ড্রোসিস
অনেক সময় মাথা নিচু করে এবং পিঠ বাঁকানো অবস্থায় থাকা মেরুদণ্ডের সাথে একটি নিষ্ঠুর রসিকতা খেলতে পারে - যদি এটি নিয়মিত এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য হয়, তবে একটি পরিশ্রমী গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দা সহজেই অস্টিওকন্ড্রোসিস পেতে পারে বা কম কদর্য সায়াটিকা হিসাবে " বোনাস". আসল বিষয়টি হ'ল এই অবস্থানে, কটিদেশীয় অঞ্চলে অবস্থিত ইন্টারভারটেব্রাল ডিস্কগুলিতে বোঝা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং এটি পরিবর্তে স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়!
স্ট্রোক
স্ট্রোকের প্রধান কারণ একই ভঙ্গি হতে পারে যা ইতিমধ্যেই উপরে উল্লিখিত ছিল - একটি বাঁকানো পিঠ বা স্কোয়াটিং এবং নিচু মাথা সহ। কিন্তু এই অবস্থানেই আপনাকে রোপণ বা আগাছা নিযুক্ত করতে হবে! এটা ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় যে এই ধরনের অবস্থানে দীর্ঘস্থায়ী থাকার ফলে প্রায়ই চাপের তীব্র বৃদ্ধি এবং রক্ত প্রবাহের লঙ্ঘন ঘটে, যার পরিণতি একটি দুর্ভাগ্যজনক স্ট্রোক হতে পারে।
টিক-বাহিত এনসেফালাইটিস
প্রায় যে কোন শহরতলির এলাকা আক্ষরিক অর্থেই কম ঘাসে ভরপুর, এবং এই ঘাস টিকগুলির জন্য একটি প্রিয় জায়গা। তদনুসারে, বেশিরভাগ গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দারা ঝুঁকিতে রয়েছে, যেহেতু যে কোনও সময় তারা এই কদর্য পোকামাকড়ের কামড়ে ভুগতে পারে, যা টিক-বাহিত এনসেফালাইটিসের প্রধান বাহক। এবং এই সংক্রমণের পরিণতিগুলি খুব শোচনীয় হতে পারে - টিক -বাহিত এনসেফালাইটিস কেবল অক্ষমতার দিকেই পরিচালিত করতে পারে না, তবে কিছু ক্ষেত্রে এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
অনকোলজি
দ্যাচা নিজেদের কাজ করে, অবশ্যই, কোনভাবেই অনকোলজি উস্কে দিতে পারে না, কিন্তু এই কাজের সময় ব্যবহৃত মাধ্যম এবং পদার্থগুলি এটি করতে পারে, কারণ তাদের মধ্যে কিছু কার্সিনোজেন। এমনকি গ্লাইফোসেট, আগাছা থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম জনপ্রিয় মাধ্যম, সম্ভবত কার্সিনোজেনিক পদার্থের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত ছিল। তদুপরি, বিজ্ঞানীরা এমনকি এই ওষুধের ব্যবহার এবং মায়লোমা এবং নন-হজকিনের লিম্ফোমার মতো বিপজ্জনক রক্তের রোগের বিকাশের মধ্যে একটি সংযোগ সনাক্ত করতে পেরেছিলেন। তাই আবার সতর্কতা এবং সতর্কতা!
বিষক্রিয়া
খাদ্যে বিষাক্ত উদ্ভিদ বা মাশরুমের দুর্ঘটনাক্রমে সেবন এবং ভেষজনাশক নিরক্ষর পরিচালনার ফলে এগুলি উভয়ই দেখা দিতে পারে। এজন্য ভেষজনাশক শুধুমাত্র নির্দেশাবলীর সাথে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা উচিত, কোন অবস্থাতেই ডোজ অতিক্রম করা উচিত নয়! এবং পরবর্তী ক্ষেত্রে, মাটি খুব খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে!
অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি
বিজ্ঞানীদের একটি আন্তর্জাতিক গোষ্ঠী অত্যন্ত আকর্ষণীয় গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেছে - দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি বাগান করার সময় যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুভব করেন তা অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি 18%পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারে! সত্য, এটি শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য প্রযোজ্য - গ্রীষ্মের কটেজগুলি এইভাবে ন্যায্য লিঙ্গের আয়ু প্রভাবিত করে না!
উপকার
অবশ্যই, গ্রীষ্মকালীন কুটির কাজ থেকেও অনেক সুবিধা রয়েছে, তবে এটি সবকিছুতে পরিমাপ পর্যবেক্ষণ করেই বের করা যায়! পরিমিত কাজ স্বাস্থ্যের উপর অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে! স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমিয়ে আনা, পেশী শক্তিশালী করা, ভাস্কুলার এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করা, এমনকি ঝামেলাপূর্ণ সাইনাইল ডিমেনশিয়া বিলম্ব করতেও এটি সাহায্য করে! যাইহোক, গ্রীষ্মকালীন কটেজগুলি অত্যন্ত উপকারী হওয়ার জন্য, বিছানায় দিনে তিন ঘণ্টার বেশি সময় ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য এই সুপারিশটি কঠোরভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ!
প্রস্তাবিত:
শীতের জন্য আপনি কোন বাল্ব খনন করতে পারবেন না?
আমাদের অক্ষাংশে, সমস্ত বাল্বাস উদ্ভিদ মাটিতে সফলভাবে ওভারইনটার করতে পারে না, তাই তাদের অনেকগুলি খনন করতে হবে এবং বাড়ির ভিতরে সঞ্চয়ের জন্য স্থানান্তর করতে হবে। এবং এই ব্যবসাটি অত্যন্ত ঝামেলাপূর্ণ, তাই গ্রীষ্মের অনেক বাসিন্দা একটি উপযুক্ত বিকল্প খোঁজার চেষ্টা করছেন। একটি নিয়ম হিসাবে, বসন্তে বা গ্রীষ্মের প্রথমার্ধে উদ্ভিদের বাল্বগুলি শীতের জন্য খনন করা হয় না। তবুও, গ্রীষ্মের মধ্যে খুব নজিরবিহীন উদ্ভিদ পাওয়া যায়, অর্থাৎ তাদের মধ্যে কিছু
গোলাপের পাশে আপনি কি রোপণ করতে পারেন?
রোজ একটি অতুলনীয় ফুল যা দীর্ঘদিন ধরে বাগানের রানী হিসেবে খ্যাতি অর্জন করেছে। পৃথিবীতে এমন কোনো উদ্ভিদ আছে কি যেগুলো সুন্দর গোলাপের সাথে আলংকারিকতা এবং সৌন্দর্যে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে? এবং গোলাপের পাশে কোন ধরনের ফুল বা গুল্ম নিরাপদে রোপণ করা যেতে পারে যাতে তারা সত্যিকারের যোগ্য সঙ্গী হয় যারা এই সুন্দরীদের সামান্যতম ক্ষতি করবে না? আসুন এটি বের করা যাক
বেল মরিচ পরে আপনি কি রোপণ করতে পারেন?
ছোট প্লটের মালিক, যাদের জন্য আক্ষরিক অর্থে প্রতি মিটার জমি মূল্যবান, প্রায়শই ভাবতে হয় কিভাবে ফসলের পরিমাণের জন্য ন্যূনতম ক্ষতির সাথে ফসলের আবর্তন বজায় রাখা যায় এবং এটি করতে হবে যাতে প্রয়োজনীয় ফসলের কোনটিই অনাবৃত না থাকে। ফসল আবর্তনের নিয়ম মেনে চলা সত্যিই খুব গুরুত্বপূর্ণ - যদি আপনি এই নিয়মগুলি উপেক্ষা করেন তবে মাটি ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যাবে, এবং সমস্ত ধরণের রোগ এবং পেটুক কীটপতঙ্গের জীবাণুতে আটকে যাবে। কি পরে রোপণ করা যেতে পারে
আপনি কোন বাগানের ফুল পান করতে পারবেন না?
বাগানের ফুল সবসময় চোখের কাছে আনন্দদায়ক এবং একটি ভাল মেজাজ দেয়, কিন্তু প্রতিটি মালী তাদের সঠিক যত্ন প্রদান করতে পারে না, কারণ অনেক গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দা তাদের ছুটির দিনগুলি শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে বা এমনকি কম সময়ে দেখতে পারে। হতাশ হবেন না - আপনি সেই সাইটে ফুল রোপণ করতে পারেন যা দীর্ঘ সময় ধরে জল ছাড়াই করতে সক্ষম! এবং, এটা লক্ষ করা উচিত, এই ধরনের অনেক রং আছে
আপনি কীভাবে আপনার কুকুরকে আদেশ অনুসরণ করতে প্রশিক্ষণ দেন?
কুকুর সেই প্রাণীদের মধ্যে একটি যা নিজেকে প্রশিক্ষণের জন্য ভাল ধার দেয়। প্রশিক্ষণের সাফল্য কুকুরের জাত, তার বয়স, অবস্থা এবং চরিত্রের উপর নির্ভর করে। অতএব, পশুর প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি স্বতন্ত্র হতে হবে। আপনাকে শুরু করার জন্য এখানে কিছু ব্যবহারিক টিপস দেওয়া হল
