2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
যারা তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন নন তারা কেবল চা পান করেন না, তবে চা পাতায় ভেষজ উপাদান যুক্ত করেন। আসুন স্বাস্থ্যকর চা বানানো এবং পান করা শিখি! প্রকার, মদ তৈরির পদ্ধতি, ডোজ সম্পর্কে বিস্তারিত পড়ুন। আপনি কত কাপ পান করতে পারেন, কতক্ষণ চিকিৎসা এবং প্রতিরোধমূলক কোর্স হতে পারে।
ভেষজ চায়ের উপকারিতা
পানীয়ের রচনায় সবুজ, লাল, কালো, হলুদ চায়ের traditionalতিহ্যবাহী শুকনো পানীয় রয়েছে। কিন্তু riesষধি গুণগুলি বেরি, কাটা ভেষজ, রাইজোম, ফল, কুঁড়ি, ফুলের যোগ করার সময় উপস্থিত হয়। তারা পানীয়কে দরকারী করে তোলে, একটি আসল স্বাদ, সুন্দর রঙ দেয়, যখন নির্বাচিত গাঁজনিত চায়ের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে।
পানীয়ের জন্য ভেষজ প্রস্তুতিগুলি থেরাপিউটিক, প্রফিল্যাকটিক, টনিক এবং প্রতিদিনের মধ্যে বিভক্ত। এই শ্রেণীবিভাগ সত্ত্বেও, তারা সব অত্যন্ত দরকারী।
প্রতিদিন গৃহস্থালির চা
এগুলি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা তৃষ্ণা মেটাতে, সুগন্ধযুক্ত এবং সুস্বাদু পানীয় পেতে প্রস্তুত। আমরা এই ধরনের চা পান থেকে কেবল আনন্দই পাই না, তারা বিপাককে উন্নত করে, লিভার, হার্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য উপকারী।
প্রতিদিন ভেষজ চা মাথাব্যথা প্রতিরোধ করে এবং একটি শক্তিশালী থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। এমনকি যদি তারা সাধারণ ভেষজ যেমন পুদিনা, উইলো-হার্ব, লেবুর মলম অন্তর্ভুক্ত করে, তবুও আপনি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, ভিটামিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ পানীয় পান যা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সক্রিয় করে।
নিরাময়, টনিক এবং প্রতিরোধক চা
তারা ভেষজ কাঁচামালের দৈনিক ডোজ থেকে পৃথক, inalষধি খাদ্য additives পড়ুন। একটি মাল্টিভিটামিন, টনিক, প্রশান্তকর এবং টনিক হিসেবে ডিজাইন করা হয়েছে। কিছু সমস্যার সমাধান করতে ভুল পদক্ষেপ নিতে পারে।
Teaষধি চায়ের মধ্যে চা-পানির মিশ্রণ এবং aষধি উদ্ভিদ উভয়ই রয়েছে যার লক্ষ্যবস্তু ক্রিয়া রয়েছে। স্বাদ সবসময় সুখকর হয় না, কিন্তু ফলাফল রোগাক্রান্ত অঙ্গের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
উদ্ভিদ প্রধান অসুস্থতা ব্লক করার ক্ষমতা উপর ভিত্তি করে রচনা নির্বাচন করা হয়। Decoctions, নির্যাস এবং infusions তুলনায়, inalষধি চা নরম এবং গুরুতর ক্ষতি করতে সক্ষম নয়। তাছাড়া, এটি শক্তিশালী, বিষাক্ত bsষধি অন্তর্ভুক্ত করে না। চা পান, যা পানীয়ের গোড়ায় থাকে, সবসময় স্বর এবং দক্ষতা বৃদ্ধি করে।
কিভাবে ভেষজ চা বানাবেন
Classic ক্লাসিক উপায় নিম্নরূপ বাহিত হয়: একটি গ্লাস প্রতি চা চামচ চোলাই পাত্রে প্রয়োগ করা হয়। এটি ফুটন্ত জল দিয়ে মেঝেতে isেলে দেওয়া হয় (এটি ফুটে না, তবে বুদবুদ রয়েছে)। কেটলি (জার, গ্লাস) 10 মিনিটের জন্য একটি তোয়ালের নিচে রেখে দিন। অবশিষ্ট ভলিউমে ফুটন্ত জল যোগ করুন। 10 মিনিট পরে, চা প্রস্তুত।
• জল স্নান শক্ত ফলের জন্য ব্যবহৃত। চা পাতা + ভেষজ সংযোজন ফুটন্ত পানি দিয়ে andেলে 10 মিনিটের জন্য স্নানে রাখা হয়। রাইজোমের জন্য, সময় 20-30 মিনিট বৃদ্ধি পায়।
B সম্মিলিত পদ্ধতি চায়ের পানীয় মিশ্রণের জন্য ব্যবহৃত হয় বেরি, ফুল, ফল, ডাল এবং অন্যান্য শুকনো শক্ত উপাদান। চাটি স্বাভাবিক পদ্ধতিতে তৈরি করা হয় এবং শক্ত উপাদানগুলি আলাদাভাবে সিদ্ধ করা হয়। তারপর উভয় পানীয় decanted এবং এক পাত্রে একত্রিত করা হয়।
কিভাবে সঠিকভাবে হারবাল চা পান করবেন
চায়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে চিনি যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না; যদি সম্ভব হয় তবে এটি মিষ্টি নয় পান করা ভাল। এটি মধু, কিশমিশের সাথে মিলিত হতে পারে, যাইহোক, এই পণ্যগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়া, মাথাব্যাথা, কম অনাক্রম্যতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এক মাসের বেশি সময় ধরে বাধা ছাড়াই teasষধি চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিরতি 7-10 দিনের জন্য তৈরি করা হয়।বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে রচনাটি পরিবর্তনের মাধ্যমে সর্বাধিক প্রভাব দেওয়া হয়, অর্থাৎ, প্রতি 10 দিনে অন্যান্য ধরণের অনুরূপ কর্মের সাথে ভেষজ প্রতিস্থাপন করা হয়। যদি তরল পদার্থের মধ্যে কোন মেডিকেল বিধিনিষেধ না থাকে, তাহলে প্রতিদিনের চা প্রতিদিন কয়েকবার পান করা যেতে পারে, যথারীতি। থেরাপিউটিক - নিয়োগের উপর ভিত্তি করে ডোজ।
Traতিহ্যগত নিরাময় বিভিন্ন ব্যবহার করে। প্রায়শই, সঠিক পানীয় থেকে তৈরি এই পানীয়গুলির একটি উচ্চারিত প্রভাব থাকতে পারে। এটি এক কাপ পান করার জন্য যথেষ্ট এবং মাথাব্যথা উপশম হয়, স্নায়ু শান্ত হয়, মাইগ্রেনের আক্রমণ এবং মাথা ঘোরা যায়।
উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা লেবু চা মাথাব্যথার জন্য একটি সুপরিচিত প্রতিকার। পুদিনা ক্লাসিক পদ্ধতিতে তৈরি করা হয়। সমাপ্ত চায়ের সাথে মধু + লেবুর রস যোগ করা হয়। অর্ধ লিটারের থালায় রান্নার উপর ভিত্তি করে অনুপাতগুলি নিম্নরূপ: এক চা চামচ কালো চা, এক চা চামচ পুদিনা এবং মধু। লেবু যথেষ্ট 2-3 টুকরা। চায়ের মধ্যে মধু নাড়ানোর দরকার নেই, আপনি এটি "কামড়" দিতে পারেন।
সঠিক ডোজ নেওয়া এবং সঠিকভাবে পান করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ!
প্রস্তাবিত:
ভেষজ বাগান সজ্জা। অংশ ২
শোভাময় ঘাসগুলি তাদের স্বাভাবিক বন্য অংশগুলির থেকে চেহারাতে খুব আলাদা। সম্ভবত আলংকারিক ঘাসের একমাত্র কাজ নান্দনিক, এই ধরনের গাছগুলি সাইটে সৌন্দর্য তৈরি করে, একটি অলঙ্কার তৈরি করে। সিরিয়াল ঘাসের আরেকটি কাজ হল বাগানে আকৃতি এবং জমিনে বিভিন্নতা তৈরি করা, এটিকে আরও সমৃদ্ধ এবং প্রাণবন্ত করে তোলা। বিভিন্ন উচ্চতার ঘাসগুলি আপনাকে বাগানের নকশা "ঝোপ-গাছ-পাথর" এর মানক সেটটিতে নতুনত্ব যোগ করার অনুমতি দেবে
ভেষজ গাছের ফিসফিস
আমাদের দেশে, এত বেশি গার্ডেনার এবং গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দারা বাগানের ভেষজ গাছ পছন্দ করেন না। যাইহোক, সম্প্রতি ভেষজ প্রেমীদের মধ্যে একটি লক্ষণীয় বৃদ্ধি ঘটেছে। কিন্তু প্রাচীনকালে, ভেষজ খুব জনপ্রিয় ছিল। প্রাচীন মিশরীয়রা তাদের মন্দিরগুলিকে প্যাপিরাস এবং রিডস এর বিলাসবহুল ঝোপ দিয়ে সজ্জিত করেছিল। মধ্যযুগের সন্ন্যাসীরা অ্যালকোহলযুক্ত টিঙ্কচারের স্বাদ গ্রহণের জন্য বাইসন এবং সুগন্ধযুক্ত স্পাইক বাড়িয়েছিল। আসুন আমাদের বাণিজ্য দ্বারা দেওয়া ভেষজ সমৃদ্ধ আধুনিক ভাণ্ডার বোঝার চেষ্টা করি
সাইটে ভেষজ সজ্জা। অংশ 1
আধুনিক ল্যান্ডস্কেপ ডিজাইনে, শোভাময় ঘাসগুলি আজ অন্যতম প্রধান অবস্থান দখল করে। এটি ল্যান্ডস্কেপ ডিজাইনের একটি ফ্যাশনেবল এবং বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান, যার অনেক সুবিধা রয়েছে। Bsষধি গাছের ঝাঁকগুলো বছরের যে কোন সময় অনবদ্য চেহারা ধারণ করে। কিন্তু একই সময়ে, আপনার সাইটের জন্য সঠিক ধরনের ভেষজ চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিসের জন্য ভেষজ। পার্ট 4
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের জীবনযাপনের জন্য herষধি গাছের পাশাপাশি প্রকৃতি বিভিন্ন রকমের বেরি তৈরি করেছে যা দেহে বিপাকের উন্নতি ঘটায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, যার ফলে সকল অঙ্গের ভালো কাজ করতে সাহায্য করে। বেরি ছাড়াও, বাদাম বিশেষ করে হ্যাজেলনাট সহকারীদের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে।
শরীরকে ডিটক্সিফাই করার জন্য ভেষজ
সম্প্রতি, "ডিটক্স" (ক্লিনজিং) ধারণাটি খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সবজি, ফল, জুসের সক্রিয় অন্তর্ভুক্তির সাথে সব ধরণের ডিটক্স ডায়েট এবং প্রোগ্রাম রয়েছে। কিন্তু inalষধি গুল্ম শরীরকে পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। তাদের অনেকগুলি আপনার নিজের বাগানে পাওয়া সহজ।
