2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
এটি চে গুয়েভারা এবং ইভিতার প্রিয় পানীয়। এখন সাথী সারা বিশ্বে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এবং শুধুমাত্র তার অনন্য, টার্ট স্বাদের কারণে নয়, বরং সমগ্র জীবের জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে। আপনার কেন সাথী চেষ্টা করা উচিত?
মেট দক্ষিণ আমেরিকার একটি জনপ্রিয় পানীয় যা টার্ট চায়ের কথা মনে করিয়ে দেয়। এর উৎপাদনের জন্য, ইলেক্স প্যারাগুয়ারিয়েন্সিস উদ্ভিদের পাতা এবং শাখাগুলি ব্যবহার করা হয়, যা প্যারাগুয়ান হোলির গুল্ম এবং গাছের বংশের অন্তর্গত। এই ভেষজ চায়ে ক্যাফেইন বেশি থাকে।
অতএব, এই পানীয়টি উদ্দীপক এবং শক্তিমান বলে বিবেচিত হয়। তেতো স্বাদের অধিকারী, সাথী অবিলম্বে নাও হতে পারে এবং সকলের পছন্দ নাও হতে পারে। আপনার এটিতে অভ্যস্ত হওয়া এবং এটি ভালবাসা দরকার। তবে নীচে তালিকাভুক্ত সুবিধাগুলির কারণে এটি চেষ্টা করার মতো:
1. একটি উজ্জ্বল সকালের পানীয়
সকালে মাতাল মেট ভেষজ পানীয়, সারাদিন শক্তি সঞ্চার করার জন্য দুর্দান্ত। কফির বিপরীতে, এর অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ বা উত্তেজনার মতো অপ্রীতিকর পরিণতি নেই। সাথী চায়ের থিওব্রোমিন উদ্দীপক কিন্তু ক্যাফিনের চেয়ে হালকা এবং দীর্ঘস্থায়ী।
2. মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে
মানুষের মস্তিষ্ক বিভিন্ন সংবেদনশীল উদ্দীপনা থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। মানসিক ক্লান্তি কখনও কখনও গুরুত্বপূর্ণ কিছুতে মনোনিবেশ করা অসম্ভব করে তোলে। এক কাপ সঙ্গী মানসিক ক্ষমতা বাড়ায়, মনোযোগ তীক্ষ্ণ করে। পানীয় স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে, মনকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
3. মেজাজ উন্নত করে
সঙ্গী দীর্ঘ সময়ের জন্য মেজাজ উন্নত করে এবং যোগাযোগকে উন্নীত করে, এটি একটি চমৎকার অ্যালকোহলবিহীন সামাজিক পানীয়। এটি শরীরে ডোপামিন উৎপন্ন করে, যা ক্লান্তি, মেজাজ পরিবর্তন, বিষণ্নতা এবং ওষুধের লোভ দূর করে এবং জীবনের প্রতি আগ্রহ জাগায়।
4. পুষ্টিকর পানীয়
ভেষজ পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, ই, বি-কমপ্লেক্স, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। সঙ্গী কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, এথেরোস্ক্লেরোসিস কমায়। চায়ের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, সামান্য কম আয়রন, ক্যালসিয়াম, দস্তা, সালফার, সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ফসফরাস।
5. পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে
সাথী হজমে উন্নতি করে এবং ডায়রিয়া থেকে মুক্তি দেয়, এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিপারাসিটিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এটি শরীর থেকে পরজীবী বের করে দিতে সহায়তা করে।
6. অতিরিক্ত ওজন দূর করে
সাথীর ক্ষুধা কমাতে এবং ক্যালোরি পোড়ানোর ক্ষমতা এটি ওজন কমানোর জন্য এবং বিভিন্ন ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেয়। পানীয় হজমকে কিছুটা ধীর করে দেয়, অগ্ন্যাশয়কে বাধা দেয়, ফলে বিপাক হ্রাস পায় এবং খাদ্যতালিকাগত চর্বি শোষণ হয়।
7. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ উন্নত করে
সাথীর একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে যা হৃদরোগ এবং রক্তনালীগুলিকে অক্সিডেটিভ প্রতিক্রিয়া থেকে রক্ষা করতে কাজ করে যা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক এবং রক্তের জমাট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে। এথেরোস্ক্লেরোসিস অঙ্গগুলিতে রক্ত প্রবাহকে হ্রাস করে, যা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোককে ট্রিগার করতে পারে। মূত্রবর্ধক প্রভাবের কারণে, রক্তচাপ কমে যায়, হার্টের কাজ স্বাভাবিক হয় এবং তার উপর লোড কমে যায়।
8. একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়
পানীয় প্রদাহ, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং শরীরের অকাল বার্ধক্য রোধ করে।
9. কিডনি এবং মূত্রতন্ত্র থেকে সংক্রমণ বের করে দেয়
সাথী চা নিয়মিত ব্যবহার কিডনিতে পাথরের উপস্থিতি রোধ করে, জেনিটুরিনারি সিস্টেমের সংক্রমণের উপস্থিতি রোধ করে।
10. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
খাবারে সঙ্গীর অন্তর্ভুক্তি শরীরকে মৌসুমি সর্দি -কাশির বিরুদ্ধে আরও প্রতিরোধী করে তোলে। চায়ের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।থিওফিলাইন ব্রঙ্কাইটিস এবং অ্যাজমার সাথে থাকা কাশি এবং বুকে জমে থাকা উপশম করে।
অ্যালার্জিসহ বিভিন্ন ধরণের অটোইমিউন রোগ একটি অতিরিক্ত সক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কারণে হয়ে থাকে। সাথী এই অসুস্থতার লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রশমিত করতে সক্ষম।
পানীয় তৈরি করা
গাছের শুকনো এবং গুঁড়ো পাতা শুকনো কলাবাশ কুমড়া দিয়ে তৈরি পাত্রে েলে দেওয়া হয়। পাতা গরম জলে ভরে যায়। এটি সেদ্ধ করার মতো নয়, অন্যথায় এটি পানীয়তে তিক্ততা যোগ করবে। চা 5 মিনিটের জন্য দেওয়া হয়। পানীয়টি একটি ফিল্টার দিয়ে সজ্জিত একটি রূপালী খড় ব্যবহার করে মাতাল হয় যা ঘাসের কণাগুলি দিয়ে যেতে দেয় না। Traতিহ্যগতভাবে, সঙ্গীর সাথে একটি জাহাজ একটি ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তির একটি বৃত্তে প্রেরণ করা হয়। সঙ্গী মাতাল হয় সামান্য ঠান্ডা বা ঠান্ডা।
প্রস্তাবিত:
Corেউখেলান বোর্ড দিয়ে তৈরি বেড়া কিভাবে সাজাবেন
একটি কঠিন বেড়া দৃশ্যকে অস্পষ্ট করে এবং ভূদৃশ্যের ধারণাকে বিকৃত করে। আপনি যদি একঘেয়েমি পছন্দ না করেন, তাহলে লোহার বেড়া সাজানোর আইডিয়াগুলি দেখুন
আমরা একটি গাছ দিয়ে Currants আকৃতি
বছর দুয়েক আগে আমি বন্ধুদের সাথে দেখা করছিলাম এবং একটি currant আমার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। প্রথমে সন্দেহ বিরাজ করছিল, যেমন currants এবং berries মত পাতা ঝুলন্ত, কিন্তু currant একটি ঝোপ, এবং এখানে যেমন একটি ছোট সুসজ্জিত গাছ। আমি সহ্য করতে পারছিলাম না, আমার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করল। দেখা গেল, হ্যাঁ, currants। শুধু অস্বাভাবিক আকৃতির। আমি এই পদ্ধতিতে আগ্রহী ছিলাম, আমি কয়েকটি "বকুন গাছ" বাড়াতে চেয়েছিলাম
শরত্কালে ফুল দিয়ে আপনার আর কী করা উচিত?
পূর্ববর্তী নিবন্ধটি শরত্কালে ফুলের বাগানের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু কাজকে অন্তর্ভুক্ত করেছিল। কিছু, কিন্তু সব না। এই নিবন্ধে, আমরা আমাদের ফুলের বিছানায় শরতের কাজ সম্পর্কে কথা বলতে থাকব।
স্লেট দিয়ে Coveredাকা ছাদের মেরামত
স্লেট দিয়ে আচ্ছাদিত ছাদের মেরামত - রাশিয়ায়, এই ধরনের ছাদগুলি দীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়তা উপভোগ করতে শুরু করে, আজ পর্যন্ত তাদের প্রাসঙ্গিকতা না হারিয়ে
ঘরে টাকার গাছ এবং লাভ
যত তাড়াতাড়ি তাকে বলা হয় না - মোটা মহিলা, ক্রাসুলা, গাছ কটিডেলন, বানর গাছ, সুখের গাছ। কিন্তু এই উদ্ভিদের সবচেয়ে সাধারণ নাম মানি ট্রি। এবং তার নামটি বিনা কারণে নয়। যথাযথ যত্ন এবং কিছু কৌশল যা উদ্ভিদের শক্তি বাড়ায়, এটি ঘরে সমৃদ্ধি এনে দেয়, এতে আর্থিক বৃদ্ধি পায়। এবং শুধু সৌভাগ্য এবং সৌভাগ্য দিয়ে ঘরকে সমৃদ্ধ করে। কিন্তু কিভাবে অর্থ গাছের সঠিকভাবে যত্ন নিতে হয় যাতে এটি যে বাড়িতে থাকে সেখানে লাভ করে?
