বাগানের বিছানা থেকে ত্বকের জন্য

2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36

সম্প্রতি, ইন্টারনেটে, বাড়ির প্রসাধনী তৈরির বিষয়ে আরও বেশি উপকরণ রয়েছে। এই স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির অনেক উপাদান আপনার বাগানে বা জানালায় জন্মাতে পারে।

বেশিরভাগ গৃহিণীরা রান্নার সময় তাদের খাবারে ভেষজ এবং মশলা যোগ করে, কিন্তু সবাই জানে না যে এই উপাদানগুলির কিছু বাড়ির কসমেটিক ব্যাগে ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বক মানবদেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং নিয়মিত, বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। অনেক inalষধি bsষধি এবং মশলা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির উচ্চ উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ বিরোধী পদার্থের কারণে ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে। উদ্ভিদগুলি ত্বকের যত্ন, চুল এবং নখের স্বাস্থ্য উন্নত করে। এখানে কিছু উপকারী ত্বকের ভেষজ যা আপনি আপনার বাড়ির উঠোনের বাগানে বাড়তে পারেন:

1. ক্যামোমাইল

ক্যামোমাইল চা ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়। তিনি কেবল মনকে শিথিল করতে, স্নায়ুগুলিকে শান্ত করতে, চাপ কমাতে সক্ষম নন, ত্বকেও চমৎকার প্রভাব ফেলে। ক্যামোমাইল বিশেষ করে ত্বকের জ্বালা দূর করে। গরম পানিতে ক্যামোমাইলের একটি ব্যাগ তৈরি করা প্রয়োজন, এবং শীতল হওয়ার পরে, ব্যাগটি ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় সংযুক্ত করুন - প্রভাব আসতে বেশি দিন লাগবে না।

2. জাদুকরী হ্যাজেল

উইচ হ্যাজেল একটি গুল্ম যা মূলত গ্রহের দক্ষিণাঞ্চলে জন্মে। রাশিয়ায়, তিনি বরং বিরল অতিথি। যাইহোক, কেসগুলি জানা যায় যখন সেন্ট্রাল স্ট্রিপের অঞ্চলে ডাইনী হ্যাজেল জন্মেছিল। এটি ব্রণের চিকিৎসা ও প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের দাগ দূর করে। উদ্ভিদের পাতা এবং ছাল প্রচুর পরিমাণে প্রদাহবিরোধী পদার্থ ধারণ করে যা ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহকে প্রশমিত করে।

3. দারুচিনি

এই দক্ষিণ উদ্ভিদটি মধ্য লেনের কঠোর জলবায়ুতে শিকড় নেওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে বাড়ির জানালায় এবং দক্ষিণাঞ্চলে এটি সহজ। একটি শক্তিশালী উদ্ভিদ নির্বাচন করা এবং যত্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। দারুচিনি কেবল খাবার, কফি এবং অন্যান্য পানীয়গুলিতে তাদের স্বাদ বাড়ানোর জন্য যোগ করা হয় না। এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হয় না, তবে দারুণ দারুচিনি-স্বাদযুক্ত পানীয়গুলিতে কেবল উপভোগ করা হয়। এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য দারুচিনি সংরক্ষণ করার সুপারিশ করা হয় না - এটি তার inalষধি বৈশিষ্ট্য হারায়।

4. হলুদ

এটি রাশিয়ান দক্ষিণের পরিস্থিতিতে জন্মাতে পারে। রাশিয়ার কেন্দ্রে এবং উত্তরে, হলুদ পূর্ব বা পশ্চিমা জানালায় ভালভাবে শিকড় ধরে, সরাসরি সূর্যালোক থেকে সুরক্ষিত। গ্রীষ্মে, বড় হওয়া উদ্ভিদটি দেশে নিয়ে যাওয়া দরকারী। হলুদে রয়েছে উচ্চমাত্রার কারকিউমিন, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সুন্দর করে এবং ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস নিরাময় করে। আপনি আপনার ময়েশ্চারাইজারে হলুদ যোগ করতে পারেন এবং ফলাফল উপভোগ করতে পারেন।

5. অ্যালোভেরা

একটি উষ্ণ গ্রীষ্মে, অ্যালোভেরা একটি দেশের ফুলের বিছানায় ভাল বাস করবে। তবে শীতল মাসে, এটি কেবল বাড়ির জানালায় রাখা ভাল। এটি একটি inalষধি উদ্ভিদ যা সারা শরীর এবং বিশেষ করে ত্বকের জন্য উপকারী। আপনি যদি ময়েশ্চারাইজারে উদ্ভিদের রস যোগ করেন তবে আপনার ত্বক আরও উজ্জ্বল হবে।

6. রসুন

সারা বিশ্বে পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে দিনে অন্তত একবার রসুনের একটি লবঙ্গ খেলে একজন ব্যক্তি দারুণ স্বাস্থ্য সুবিধা পান। রসুন সারা শরীর, রক্তনালী, ত্বক এবং চুলের জন্য ভালো। এই পণ্যের একটি তীক্ষ্ণ গন্ধ আছে, কিন্তু এটি এটি বিস্ময়কর, নিরাময় বৈশিষ্ট্য দেখাতে বাধা দেয় না। এতে রয়েছে পুষ্টি উপাদান যা চুলকে ঘন করে এবং এর বৃদ্ধিকে উন্নত করে।

7. সবুজ চা

যদিও একটু ক্লান্তিকর, বাড়ন্ত চা বাড়িতে, একটি উইন্ডোজিলের উপর সম্ভব। গ্রিন টি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী এবং ত্বকের রঙ উন্নত করে। সবাই সবুজ চা পছন্দ করে না, কিন্তু বাজারে আজ অনেক ধরনের স্বাদযুক্ত সবুজ চা রয়েছে যার স্বাদ ভালো এবং স্বাস্থ্যগত উপকারিতা রয়েছে।

ত্বকের উন্নতির জন্য, সবুজ চা হল বিশুদ্ধ পানির পর সর্বোত্তম পানীয় কারণ এটি ক্যাটেচিন সমৃদ্ধ, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। ত্বক একটি স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা অর্জন করে, বলিরেখাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি সূর্যের ক্ষতি, ক্ষত নিরাময় থেকে সুরক্ষা হিসাবে সাময়িকভাবে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনি একটি শক্তিশালী গ্রিন টি সলিউশন দিয়ে মুখ এবং ঘাড় লুব্রিকেট করেন, তাহলে এটি হালকা সানস্ক্রিন হিসেবে কাজ করবে।

সবুজ চায়ের বিকল্প হিসাবে, আপনার বাগানে জুঁই লাগানোর চেষ্টা করুন। এই উদ্ভিদের শুকনো ফুল চা এবং অন্যান্য পানীয়গুলিতে যোগ করা হয় যা পুরোপুরি টোন করে এবং ত্বক এবং পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

8. তিতা মরিচ

সব মানুষই তাদের খাবারে গরম মরিচ যোগ করতে পছন্দ করে না, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী এবং ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে। গরম মরিচের অনেক জাত আছে - লাল, লাল, মরিচ এবং অন্যান্য, যা ত্বকের অখণ্ডতা রক্ষা করে। তিতা মরিচে রয়েছে ভিটামিন এ এবং সি, যা শরীরকে ফ্রি রical্যাডিকেল থেকে মুক্তি দেয় এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উৎসাহিত করে। মরিচের রঙ যত উজ্জ্বল, তত বেশি উপকারী।

9. ল্যাভেন্ডার

কিছু লোক ল্যাভেন্ডারের ঘ্রাণ পছন্দ করে, এবং কিছু করে না। যাইহোক, ল্যাভেন্ডার একটি inalষধি উদ্ভিদ যা সাধারণভাবে শরীরের জন্য এবং বিশেষ করে ত্বকের জন্য উপকারী। ল্যাভেন্ডার ত্বকে একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, বলিরেখা সৃষ্টি প্রতিরোধ করে এবং নিরাময় করে। ল্যাভেন্ডার ত্বকের নতুন কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, ব্রণ, ব্রণ এবং একজিমা নিরাময় করে।

10. আদা

এটি দীর্ঘ সময় ধরে জানালায় এটি চাষ করা শিখেছে, তবে মিডল লেনের কিছু বাগানবিদ তাদের এলাকায় আদা রোপণ করেন। সত্য, উদ্ভিদের শিকড় স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য ছোট, কিন্তু তারা তাদের সুবিধা হারায় না। আদা মূল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জন্য খুবই উপকারী, ত্বকের রঙ উন্নত করে এবং এর রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। আদা প্রায়ই ত্বকের চিকিৎসার জন্য স্থানীয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনাকে মূলের একটি টুকরো কেটে ফেলতে হবে এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে আলতো করে ঘষতে হবে।