ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান

সুচিপত্র:

ভিডিও: ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান

ভিডিও: ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান
ভিডিও: যে সকল সবজি ও ফলের রস আপনার ত্বকের সমস্যা মেটানোর জন্য যথেষ্ট Vegetable and fruit juices 2024, মার্চ
ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান
ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান
Anonim
ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান
ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সবজি বাগান

আজ, রাশিয়ান কাউন্টারে, বিভিন্ন প্রসাধনীগুলির এমন প্রাচুর্য রয়েছে, প্যাকেজিংয়ের সৌন্দর্য এবং অনুগ্রহে একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে, যাতে আপনি কেবল পছন্দের মধ্যে হারিয়ে যান। সত্য, দামগুলি পছন্দসই হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে দেয়, এবং সেইজন্য, আপনি প্রসাধনী পণ্যের উজ্জ্বলতা এবং বৈচিত্র্যের প্রশংসা করবেন এবং আপনি "দাদীর", ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং রেশমতা বজায় রাখার সময়-পরীক্ষিত পদ্ধতিগুলিতে ফিরে আসবেন।

আমি বুঝতে পারি যে অনেকেই আমাকে কেবল একজন পুরনো দিনের মানুষ হিসেবে দেখবে, কিন্তু আমার মতে, ত্বককে একটি মনোরম অবস্থায় রাখার জন্য সেরা "প্রসাধনী" হল আশেপাশের মানুষের প্রতি রাগের অনুপস্থিতি এবং enর্ষার প্রত্যাখ্যান সুসজ্জিত মুখ টিভি পর্দায় ঝলমল করছে। আমার মায়ের কথা মনে পড়ে, যার কখনো কোন প্রসাধনী ছিল না, কিন্তু তার ত্বক, যদিও আশি বছরেরও বেশি বয়সে তার বলিরেখা ছিল, সবসময় খুব নরম, সূক্ষ্ম এবং সিল্কি ছিল। এই ধরনের সুসজ্জিত ত্বকের বেশ কয়েকটি "অপরাধী" রয়েছে: ভাল বংশগতি, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, অন্যদের প্রতি সদয় মনোভাব, অন্যদের সাহায্য করার জন্য অবিচ্ছিন্ন প্রস্তুতি, অন্যের সম্পদের প্রতি হিংসার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

আপনি যদি আপনার জিনের সাথে দুর্ভাগ্যজনক হন, অথবা আপনার ত্বকে পোড়া বা আঘাত পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনার মুখকে প্রকৃতির দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া উচিত, যেখানে বিশ্ব সৃষ্টির পর থেকে মানুষের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সাহায্যকারীদের রাখা হয়েছে। সর্বোপরি, উদ্ভিদ, প্রাণী এবং মানুষ সবাই একই রাসায়নিক থেকে তৈরি। যদি একজন ব্যক্তির দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে এক বা অন্য পদার্থ না থাকে, তাহলে উদ্ভিদ জগত তার সমৃদ্ধ প্যান্ট্রিগুলি তার সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত। তদুপরি, উপযুক্ত সহকারীর সন্ধানের জন্য "তিন সমুদ্র" অতিক্রম করা মোটেও প্রয়োজনীয় নয়। আপনি আপনার নিজের বাগান বা বাগানের বিছানায় বসবাসকারী সবচেয়ে পরিচিত উদ্ভিদের সাথে সম্পূর্ণরূপে করতে পারেন।

আহ, আলু, সুস্বাদু

আমাদের "দ্বিতীয় রুটি" কেবল ক্ষুধা মেটানোর জন্যই নয়, ত্বকের রোদে পোড়া একজনকে সাহায্য করতে সক্ষম। মালী সূর্যের রশ্মির শক্তি পড়া শেষ করেনি, এবং তিনি তার ত্বককে বেদনাদায়ক রোদে পোড়া "পুরস্কৃত" করেছিলেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আমরা কাঁচা আলু বের করি, তাড়াতাড়ি তিনবার কষিয়ে ফেলি এবং পোড়ার জায়গায় একটি সংকোচন করি। অবশ্যই, যদি পোড়া গুরুতর হয়, তবে চিকিত্সা একটি সংকোচনের সাথে করবে না। যাইহোক, বিশ থেকে ত্রিশ মিনিটের মধ্যে আলুর ভর আপনার ত্বকের কিছু ব্যথা "টেনে" ফেলে এবং জ্বালাপোড়া কমায়।

এই ধরনের আলুর কুঁচি ত্বকের ক্ষতের ক্ষেত্রে ফ্লেগমনাস (সবচেয়ে মারাত্মক ফর্ম) ব্রণ, বেদনাদায়ক কলাস, একজিমা এবং অন্যান্য ত্বকের প্রদাহের ক্ষেত্রে ব্যথা শান্ত করে। একটি গজ ন্যাপকিনে মোড়ানো গর্তটি দাগের জায়গায় প্রয়োগ করা হয়, ব্যান্ডেজ করা হয় এবং দেড় থেকে দুই ঘন্টা পরে "ফিলিং" পরিবর্তন করা হয়।

সাদা বাঁধাকপি, সবজি

ছবি
ছবি

অনেকেই সাদা বাঁধাকপির নিরাময় ক্ষমতা সম্পর্কে শুনেছেন। বাঁধাকপি পাতার সমৃদ্ধ রচনা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে, মানব দেহকে বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন, অ্যাসিড, ট্রেস উপাদান, ফাইটনসাইড দিয়ে সমৃদ্ধ করে।

বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হলে পরের (ফাইটোনসাইড) বাঁধাকপির নিরাময় বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে। বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, বাঁধাকপির পাতাগুলি চূর্ণবিচূর্ণ অবস্থায় পরিণত হয়, যা ডিমের সাদা অংশের সাথে মিশ্রিত হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ত্বকের আলসার, বিভিন্ন পোড়া, পিউরুলেন্ট ক্ষত, ঘা জায়গায় ওষুধ প্রয়োগের জন্য ব্যবহৃত হয়।

মুখের ব্রণ-প্রবণ তৈলাক্ত ত্বককে ইলাস্টিক এবং নরম করার জন্য, তারা সয়ারক্রাউটের সাহায্য নেয়।এটি করার জন্য, সপ্তাহে একবার, সাওয়ারক্রাউটের পুরু স্তর থেকে ত্রিশ মিনিটের মুখোশ তৈরি করুন, এটি একটি পরিষ্কার ন্যাপকিন দিয়ে coveringেকে দিন। মাস্ক পরে, ত্বক ক্রিম দিয়ে তৈলাক্ত করা হয়। এই ধরনের মাস্ক ব্যবহারের সময়কাল পৃথক।

কমলা হলুদ গাজর

ছবি
ছবি

একটি বিরল সবজি বাগান সরস এবং ক্ষুধার্ত গাজর ছাড়াই করে। "অন্ধকূপ" থেকে "মেয়ে" শুধুমাত্র ভিটামিন খাবারের জন্য নয়, মুখের ত্বকের তারুণ্য এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্যও উপযুক্ত। সাবধানে ধোয়া মূল শস্য থেকে একটি উজ্জ্বল মিশ্রণ প্রস্তুত করা হয়, যার মধ্যে একটি শাকসবজি কাটা এবং একটি কাঁচা ডিমের কুসুম থাকে।

এই ধরনের মিশ্রণের পুরু স্তর থেকে তৈরি ত্রিশ মিনিটের মাস্কটি সপ্তাহে মাত্র দুবার ধুয়ে যাওয়া মুখের উপর প্রয়োগ করলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং কোমলতা বজায় থাকবে। উষ্ণ জলে ডুবানো তুলোর সোয়াব দিয়ে মুখ থেকে মিশ্রণটি সরান। পদ্ধতির পরে, ত্বক একটি সতেজ ক্রিম দিয়ে তৈলাক্ত করা হয়।

প্রস্তাবিত: