বুলগেরিয়ান মিষ্টি মরিচ

সুচিপত্র:

ভিডিও: বুলগেরিয়ান মিষ্টি মরিচ

ভিডিও: বুলগেরিয়ান মিষ্টি মরিচ
ভিডিও: ক্যাপসিকাম চাষ- মালচিং ফিল্মি পেপার পদ্ধতিতে বাণিজ্যিকভাবে চাষ করুন লাভজনক মিষ্টি মরিচ 2024, এপ্রিল
বুলগেরিয়ান মিষ্টি মরিচ
বুলগেরিয়ান মিষ্টি মরিচ
Anonim
Image
Image

মিষ্টি মরিচ (lat। ক্যাপসিকাম বার্ষিক গ্রুপ) অসংখ্য Solanaceae পরিবার থেকে একটি সবজি ফসল।

বর্ণনা

ফাঁকা বেল মরিচ হলুদ, সবুজ, কমলা, লাল বা এমনকি বাদামী হতে পারে। এবং এর ভিতরে এগুলি প্রচুর পরিমাণে ছোট সমতল বীজ ধারণ করে। বিভিন্নতার উপর নির্ভর করে, মরিচ আকারেও পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, তাদের আকারগুলিও ভিন্ন হতে পারে।

যেখানে বেড়ে ওঠে

মিষ্টি মরিচের জন্মভূমি আমেরিকা। এই দেশে, আজ অবধি, আপনি বন্যে এই সংস্কৃতির সাথে দেখা করতে পারেন। আর সংস্কৃতি হিসেবে এই মরিচ এখন সারা বিশ্বে চাষ করা হয়।

ব্যবহার

বেল মরিচ বিশ্বব্যাপী অনেক রান্নায় একটি প্রিয় উপাদেয় খাবার। এটি তাজা, ভাজা, ভাজা, টিনজাত, আচার, এবং ভাজা বা এমনকি বাষ্পের সাথে তাজা খাওয়া হয়। মসলাযুক্ত স্টাফড মরিচও সর্বত্র জনপ্রিয়। যাইহোক, এগুলি কেবল মাংস দিয়েই নয়, প্রায় কোনও শাকসবজিতেও স্টাফ করা যায়।

বেল মরিচ লেচো এবং সুস্বাদু সালাদের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি প্রথম কোর্স, স্ট্যু, সস এবং সাইড ডিশগুলিতেও যুক্ত করা হয়। এটি একটি সত্যিকারের বহুমুখী সবজি যা প্রায় যেকোনো খাবারের সাথে ভাল যায়।

আপনি এই জাতীয় মরিচগুলি মশলা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন - এর জন্য সেগুলি প্রথমে শুকানো হয় এবং তারপরে সূক্ষ্মভাবে কাটা হয়।

গ্রুপ বি এর ভিটামিন, যা উজ্জ্বল মরিচে খুব সমৃদ্ধ, সাধারণ মানসিক অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করে, অনিদ্রা থেকে মুক্তি পায় এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। তারা এডিমা সহ ডার্মাটাইটিসেও সহায়তা করে। ভিটামিন পি এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ভাস্কুলার দেয়ালের ব্যাপ্তিযোগ্যতা কমাতে এবং তাদের উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং রচনায় খনিজগুলির উপস্থিতি ভিটামিনের ঘাটতি, রক্তাল্পতা এবং অস্টিওপোরোসিসের জন্য এই আশ্চর্যজনক সবজিটির সুপারিশ করা সম্ভব করে তোলে।

বেল মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি বিভিন্ন ভাইরাল এবং ঠান্ডা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। এই সবজির অ্যান্টিহিস্টামিন প্রভাব শ্বাস -প্রশ্বাসকে সহজতর করতে সাহায্য করে এবং এর নিয়মিত ব্যবহার ক্যান্সার কোষের বিকাশকে সক্রিয়ভাবে বাধা দেয় (সবুজ এবং লাল মরিচ এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে ভাল)।

ক্যাপসাইসিন নামে একটি ক্ষারীয়, যা বুলগেরিয়ান মরিচের একটি অংশ, রক্তকে পাতলা করার কঠিন কাজে একটি দুর্দান্ত সহায়ক, এবং পেটের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করতেও অনেকাংশে অবদান রাখে। বিটা-ক্যারোটিন অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণে কোষ ধ্বংস করতে পারে এমন ফ্রি রical্যাডিকেলের বিরুদ্ধে একটি নির্ভরযোগ্য ieldাল হিসাবে কাজ করে এবং এর ফলে, আপনি শরীরের যৌবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারবেন। এবং, অবশ্যই, এই জাতীয় মরিচের নখ, চুল এবং ত্বকের অবস্থার উপর অত্যন্ত উপকারী প্রভাব রয়েছে - এটি সিলিকনের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, যা কেবল ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করতে পারে না, বরং শক্তিশালী করে কোষের টিস্যু। এজন্যই বেল মরিচ কসমেটোলজিতে খুব বিস্তৃত - এরা বয়সের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সর্বোত্তম সহায়ক এবং সব ধরণের ত্বকের জন্য বিভিন্ন ধরণের মুখোশের কার্যকর উপাদান।

এবং বেল মরিচের রস পাচনতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পেট ফাঁপা, কোল এবং ক্র্যাম্প দূর করতে সাহায্য করে।

Contraindications

আলসার, কোলাইটিস, অর্শ্বরোগ এবং হার্ট রিদম সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের খাবারে বেল মরিচ না রাখলে ভালো হয়। এটি যেমন একটি মরিচ এবং মৃগীরোগ, সেইসাথে ইস্কেমিক রোগ এবং রেনাল এবং হেপাটিক রোগে (বিশেষত তীব্র পর্যায়ে) ক্ষতিগ্রস্ত লোকদের ক্ষতি করতে পারে। গ্যাস্ট্রিকের রসের বর্ধিত অম্লতা সহ তাজা মরিচ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এবং বেকড বুলগেরিয়ান মরিচগুলি ক্ষয়কে উত্তেজিত করতে সক্ষম - এই ধরনের একটি অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য সম্প্রতি আমেরিকান বিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠা করেছিলেন।

প্রস্তাবিত: