2024 লেখক: Gavin MacAdam | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:36
ঝাড়ু স্নানের প্রধান বৈশিষ্ট্য। তার পেশা সক্রিয় শরীর ম্যাসেজ, প্রতিরোধ এবং বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা, সেইসাথে পুনরুজ্জীবন। স্নানের ঝাড়ুগুলি কেবল বার্চ এবং শঙ্কুযুক্ত গাছ থেকে নয়, লিন্ডেন, ইউক্যালিপটাস এমনকি ফল এবং বেরি ঝোপ থেকেও বোনা হয়। ঝাড়গুলিও ভেষজ উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়, যেমন লেবু বালাম, পুদিনা, geষি, ট্যানসি এবং নেটেল। প্রতিটি ঝাড়ু শরীরে আলাদা প্রভাব ফেলে। ঠিক কিভাবে? আমরা Asienda.ru এর সাথে একসাথে এটি বের করেছি।
বার্চ ঝাড়ু
একটি বার্চ ঝাড়ু রাশিয়ান স্নানের প্রতীক। এটি অপরিহার্য তেল, ট্যানিন, ফাইটনসাইড, স্যাপোনিন এবং ভিটামিনের সংমিশ্রণে উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যখন উত্তপ্ত হয়, প্রথম দুটি পদার্থ প্রচুর পরিমাণে মুক্তি পায়, যার ফলে বাতাসের জীবাণুমুক্তকরণ এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসে অবদান রাখে। সর্দি এবং ফ্লু, ব্রঙ্কাইটিস সহ উপরের এবং নীচের শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধে একটি বার্চ ঝাড়ু ব্যবহার করা হয়। একটি বার্চ ঝাড়ু সঙ্গে স্নান পদ্ধতি ভারী ধূমপায়ীদের জন্য খুব দরকারী। এই ধরনের ঝাড়ু.েকে রাখার জন্যও উপকারী। এটি ত্বকের স্বর উন্নত করে, ফোলাভাব দূর করে, ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে, ব্রণ এবং ব্রণের উপস্থিতি রোধ করে, টোন সান করে, প্রসারিত চিহ্ন কমায়। এছাড়াও, একটি বার্চ ঝাড়ু জয়েন্ট এবং পেশীতে ব্যথা মোকাবেলায় সাহায্য করে।
ওক ঝাড়ু
একটি ওক ঝাড়ু দরকারী বৈশিষ্ট্যের দিক থেকে বার্চ থেকে কোনভাবেই নিকৃষ্ট নয়। এটি প্রদাহরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ানাশক বৈশিষ্ট্যগুলির গর্ব করে। এটি সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধে কার্যকর, কারণ এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করে। ওক "ডাক্তার" এর সাথে স্নানের পদ্ধতি স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যারা ঘন ঘন চাপ এবং মানসিক চাপের শিকার হয় তাদের দ্বারা এটি করা উচিত। একটি ওক ঝাড়ু ত্বককে সাহায্য করবে, বিশেষ করে তৈলাক্ত ধরনের। এটি দ্রুত প্রদাহ উপশম করতে, ক্ষত, ঘর্ষণ এবং কাটা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ উন্নত করতে সহায়তা করবে। যাইহোক, একটি ওক ঝাড়ু একটি বার্চের চেয়ে অনেক বেশি বাষ্প দেয়, তবে এটি একচেটিয়াভাবে তরতাজা পাতা দিয়ে সংগ্রহ করা হয়।
লিন্ডেন ঝাড়ু
আপনি যদি অনিদ্রায় ভোগেন, প্রায়শই স্নায়বিক হন, মাথাব্যথায় ভোগেন, আপনার চুনের ঝাড়ুতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। তিনি অবিলম্বে তালিকাভুক্ত অসুস্থতা সঙ্গে পেতে হবে। এবং লিন্ডেন ঝাড়ু তাদের জন্য খুব দরকারী যারা প্রায়শই উপরের এবং নীচের শ্বাসযন্ত্রের রোগের মুখোমুখি হন। শরীর পরিষ্কার করার জন্য, একটি লিন্ডেন ঝাড়ু খুব জিনিস! সর্বোপরি, তিনি ডায়াফোরেটিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমৃদ্ধ। যারা ব্রণ, ব্রণ এবং অবিরাম বয়সের দাগের সাথে লড়াই করে তাদের জন্য এই জাতীয় ঝাড়ু ব্যবহার করা মূল্যবান। যাইহোক, একটি আকর্ষণীয় সত্য: একটি লিন্ডেন ঝাড়ু দিয়ে স্নানের পদ্ধতির পরে, চুলগুলি সুস্থ হয়ে ওঠে, চকচকে, সিল্কি এবং খুব নরম হয়ে যায়।
শঙ্কুযুক্ত ঝাড়ু
আমরা ফার, স্প্রুস এবং সিডার ঝাড়ু সম্পর্কে কথা বলছি। দুর্ভাগ্যবশত, তারা প্রায়ই তাদের কাঁটাচামচ প্রকৃতির কারণে স্নান পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয় না। প্রকৃতপক্ষে, যদি অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হয়, একটি শঙ্কুযুক্ত ঝাড়ু ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। বারব অপসারণের জন্য, এটিকে পরিধি গাছের ডাল দিয়ে পরিধির চারপাশে পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং অন্য সব ঝাড়ুর চেয়ে দীর্ঘ বাষ্প। ঝাড়ু না নেওয়াই ভাল, কিন্তু বাষ্প jectুকিয়ে দেহের বিভিন্ন অংশে আলতো করে চাপ দিন। এবং, অবশ্যই, শুধুমাত্র তরুণ সূঁচ বুনন, তারা একটু নরম এবং কম কাঁটাচামচ। নিজেদের দ্বারা, শঙ্কুযুক্ত ঝাড়ু স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। তারা শক্তিশালী antimicrobial বৈশিষ্ট্য গর্ব।এগুলি উপরের এবং নীচের শ্বাসযন্ত্রের রোগ, জয়েন্ট এবং পেশীতে ব্যথা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার সাপেক্ষে। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শঙ্কুযুক্ত ঝাড়ু সুপারিশ করা হয়।
ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু
যদি আপনার দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে, আপনি প্রায়শই সর্দি এবং ফ্লুতে আক্রান্ত হন, একটি ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু পেতে ভুলবেন না। এবং ম্যাসেজ এবং নেড়ে যাওয়ার আগে, ঝাড়ু বাষ্প করুন, এটি আপনার মুখে চাপুন এবং আপনার মুখ এবং নাকের মাধ্যমে সুগন্ধকে গভীরভাবে শ্বাস নিন। ইউক্যালিপটাসের উচ্চারিত সুবাস নরম করতে এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করতে, আপনি ঝাড়ুতে সামান্য ক্যামোমাইল বা geষি যোগ করতে পারেন। অথবা, বিকল্পভাবে, আপনি একটি বার্চ ঝাড়ুতে কয়েকটি ইউক্যালিপটাস শাখা যুক্ত করতে পারেন। প্রভাব দুর্দান্ত!
বড় ঝাড়ু
বড় ঝাড়ু, অন্যদের মতো, অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করে, ঠান্ডা প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, তার সাথে স্নান পদ্ধতি পেশীবহুল সিস্টেমের রোগের জন্য দরকারী। এই ঝাড়ু ত্বকের জন্যও খুব উপকারী। এটি পুরোপুরি ত্বক পরিষ্কার করে, দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, নিয়মিত ব্যবহারের সাথে সূক্ষ্ম অভিব্যক্তি লাইন মসৃণ করতে সহায়তা করে।
ফল এবং বেরি ঝোপ এবং গাছ থেকে ঝরনা
আপনি সম্ভবত অবাক হবেন, কিন্তু ফল এবং বেরি ঝোপ এবং গাছের তৈরি ঝাড়ু অনেক সমস্যার একটি চমৎকার সমাধান। উদাহরণস্বরূপ, একটি পর্বত ছাই ঝাড়ু রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাকের উন্নতি করে, মেজাজ উন্নত করে, কাজের ক্লান্ত সপ্তাহের পরে সুস্থ হয়ে ওঠে, শারীরিক এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে। চেরি ঝাড়ু ফাইটোনসাইড সমৃদ্ধ - প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, এটি ঠান্ডার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর, মহিলা হরমোনের উত্পাদন পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। যাইহোক, একটি চেরি ঝাড়ু কামশক্তি বাড়ায়। একটি currant ঝাড়ু কম দরকারী নয়। এটি দরকারী পদার্থ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার এবং পুষ্ট করে, জয়েন্টগুলোতে এবং পেশীতে ব্যথা উপশম করে, জেনিটুরিনারি সিস্টেমের রোগগুলির অবস্থা বাদ দিতে এবং উপশম করতে সহায়তা করে।
প্রস্তাবিত:
পেঁয়াজের খোসা কিসের জন্য ভালো?
আমাদের মধ্যে অনেকেই পেঁয়াজের ভুসিগুলিকে সবচেয়ে সাধারণ বর্জ্য বলে মনে করে এবং সম্পূর্ণ নির্মমভাবে সেগুলি আবর্জনার ক্যানে পাঠায়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, পেঁয়াজের খোসা বিভিন্ন ধরণের সমস্যা সমাধানের জন্য একটি মূল্যবান কাঁচামাল! এটি একটি ভাল সার তৈরি করে, এবং এটি কিছু রোগ এবং পেটুক কীট মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে! এবং পেঁয়াজের খোসাও একটি চমৎকার রঞ্জক, সেইসাথে স্বাস্থ্য উন্নয়নে এবং কসমেটোলজিতে মূল্যবান সহকারী
স্নানের ঝাড়ু
রাশিয়ান স্নানের হাইলাইট অবশ্যই ঝাড়ু। একটি ঝাড়ু ছাড়া বাষ্প রুমে একটি ভ্রমণ একটি সাধারণ ডোবা, এই আশ্চর্যজনক এবং দরকারী বৈশিষ্ট্যের অনুপস্থিতি মানসিক এবং নিরাময় প্রভাব সৃষ্টি করবে না যার জন্য রাশিয়ান বাথহাউসটি এত বিখ্যাত। ঝাড়ু মূলত একটি রাশিয়ান আবিষ্কার ছিল, যা অনেক ক্ষেত্রে মূল্যবান। এই নিবন্ধটি নিজে স্নানের জন্য সঠিক ঝাড়ু তৈরির গুরুত্বপূর্ণ রহস্য নিয়ে আলোচনা করবে।
স্নানের ঝাড়ু। পার্ট 3
স্নান বিশ্রাম জল পদ্ধতির একটি মনোরম এবং দরকারী জটিল, যা পঞ্চম শতাব্দী থেকে স্লাভদের কাছে পরিচিত। খারাপ মেজাজ, অসুস্থতা, ক্লান্তির ক্ষেত্রে নির্দ্বিধায় রাশিয়ান স্নানে যান। বাষ্প ঘরে যাওয়ার সময়, একটি ঝাড়ু ধরতে ভুলবেন না। একটি ঝাড়ু দিয়ে থাপ্পড় ম্যাসেজ হিসাবে কাজ করে এবং স্নানের ঝাড়ুর উপকারী পদার্থগুলি শরীরে প্রবেশ করে, একটি থেরাপিউটিক প্রভাব প্রদান করে
ঠান্ডা আবহাওয়া Setুকছে, বা কোন কাঠের কাঠ ভালো?
আমরা সবাই আমাদের নিজের বাড়িতে উষ্ণতার স্বপ্ন দেখি। এবং মনে হবে, এই আকাঙ্ক্ষার মধ্যে এত অবাস্তব কি? আফসোস, কিন্তু আধুনিক বাস্তবতা মনে হচ্ছে পাছার মতো মাথায় আঘাত করছে: আবাসন এবং সাম্প্রদায়িক পরিষেবাগুলি ব্যয়বহুল, আপনার নিজের বৈদ্যুতিক গরম করার জন্য একটি পরিচ্ছন্ন অর্থ ব্যয় হবে। এবং এখানেই পুরানো প্রমাণিত ওভেনগুলি উদ্ধার করতে আসে। কিন্তু, ড্রেনের নিচে অর্থ নিক্ষেপ না করার জন্য, আপনাকে বুদ্ধিমানভাবে কাঠের কাঠের পছন্দ করতে হবে
এলজি পোর্টেবল এয়ার ক্লিনার প্রবর্তন করে: যে কোন সময়, যে কোন সময় শ্বাস ফ্রি
PM1.0 দূষণ সেন্সর সহ পোর্টেবল LG PuriCare Mini একটি ছোট জায়গায় উচ্চ পরিচ্ছন্নতা কর্মক্ষমতা প্রদর্শন করে